Отжимания с узкой постановкой рук


ОТЖИМАНИЯ с Узкой постановкой рук ➨ ГРУДЬ + РУКИ

1:31

ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▽ Фитнес Дома ...

Отжимания узким хватом

1:07

Это видео демонстрирует отжимание с узкой постановкой рук , технику и правильность его выполнения.

Отжимания с узкой постановкой рук.

2:10

Подпишись и качайся с нами! :) .

Отжимания с узкой постановкой рук (трицепсы, дельты)

1:04

Одежда предоставлена интернет-магазином Extremeshop.ru Исходное положение: упор лежа, ладони на ширине плеч...

Самые сложные отжимания от пола! Бриллиантовые отжимания.

5:25

Один из самых сложных вариантов отжиманий от пола – отжимания с узкой постановкой рук , таким образом, что...

Отжимания от Пола! 20 лучших!

3:17

Программа тренировок "Воин Спарты": Отжимания универсальны для того ...

ОТЖИМАНИЯ с Широкой постановкой рук ➨ ГРУДЬ + РУКИ

1:31

ТЕХНИКА Выполнения Упражнений ▽ Фитнес Дома ...

Алмазные отжимания (с коленей)

1:21

Во время выполнения упражнения « Отжимание с коленей -- узкая постановка рук «алмаз» колени должны упиратьс...

Отжимания от пола. Эффективные виды

9:01

ПОДПИШИСЬ на нас В новом видео будут рассмотрены отжимания от пола, которые можно ...

Топ-3 Отжиманий На Трицепс: Заставят Мышцы Расти!

3:45

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ программы Тренировок и Питания Мой ИНСТАГРАМ ...

Как накачать грудные мышцы дома. Отжимания с широкой постановкой рук. Обучающее видео.

4:23

Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий »: Схема ...

Отжимание с узкой постановкой рук на полу

0:30

Отличное упражнение для трицепса. Главное чтобы локти шли вдоль туловища! ОНЛАЙН ТРЕНИНГ ...

100 отжиманий от пола за 2 минуты

2:42

100 отжиманий от пола за 2 минуты - На самом деле за 2 минуты 30 ...

Отжимания с узкой постановкой рук

0:27

Базовое упражнение для развития трицепсов,мышц груди и передних дельтовидных. Чем ниже под себя уведены...

Отжимания с узкой постановкой рук

0:21

Все виды отжиманий , какие мышцы работают. .

1 2 3 4 5 ... 25