"Вакцина от жира". Научное расследование Сергея Малозёмова


Мир охватила настоящая эпидемия ожирения. В репортажах из разных стран периодически можно увидеть людей весом и в 300, и в 400, и даже 500 килограммов. В чем причина? Почему население планеты...



Tags:
еда здоровье наука открытия продукты



Lara Loris
Я изучила вопрос , Худела и в России и во Франции , прочитала кучу книг , заплатила кучу денег диетологам и там и там / могу сказать что редко ошибалась в выборе способа , бог меня хранит , НО ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ -- ПОДЕЛЮСЬ ОПЫТОм / бесплатно заметьте --- вот такой жест ... надеюсь вспомните добрым словом . 1 самые дешёвый и самый не только безопасный метод но и ПОЛЕЗНЫЙ для здоровья -- это следование постам -- и ПРАВОСЛАВНЫЙ и МУСУЛЬМАНСКИЙ всё подходит / это я вычитала из книги одного доктора физиолога , жаль не вспомню автора ,где он описывает функционирование нашего организма и как диеты сбивают всю систему и травмируют МОЗГ -- и потом вы живёте с этой травмой всю жизнь -- что вам только прибавит проблем в жизни а вес останется да ещё и прибавится / 2 тоже хороший способ --- автор доктор Алексей Ковальков , доступно здесь в ютубе . Он тоже врач и тоже изучил физиологию чтобы похудеть / то же не посоветует плохого / принципы хочу сказать в основе те же -- следуйте точно советам врачей если худее с врачами --- наш организм до того сложный что ошибка где скажется вы даже не предполагаете ... 3, от себя скажу самые простые полезные вещи пейте воду чистую -- 30мл на 1 кг в веса в день , не меньше , можете за месяц сбрасывать по 5 кг только на этом старайтесь доводить себя до реального чувства голода -- то есть ешьте когда вы реально голодны ,,, снимайте стресс баней охотой рыбалкой сауной походом к массажисту почаще чтобы не приходилось его снимать едой Заведите в жизни интересное дело которое вас так отвлекает от всего что про еду забываете , ВСЕ .... кому надо отвечу еще , ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ
Евгений Федоров
Ребенка на правильное питание посадить и станет нормальным. Кормят майонезами и всяким гавном из магазинов, потом удивляются что у детей такая беда со здоровьем.
Galina Shkred
А помните, как ответила Майя Плисецкая на вопрос , как удается сохранять вес, фигуру? - " Сижу не жрамши !"
Алексей Андрейчук
Секрет похудения: кол-во потребляемых ккал< кол-ва сжигаемых калорий, больше воды для разгона метаболизма..минимум быстрых углеводов, максимум активности. И самое главное ВРЕМЯ!!!Наедают жир пятилетиями, а похудеть хотят за неделю! Все, больше секретов нет. Фильм, полная лажа!!! Я был в штатах и там действительно 90% населения, жирные или около того..у нас в России по сравнению с ними стройняги...так какое нафиг 4 место???Что за пропаганда??Или это такой же вброс как и утверждение что Россия "бухающая" страна...да в других странах пьют на порядок выше чем у нас и видел я это своими глазами. Так что хватит наглой лжи!!!
Настя Настя
ягоды годжи помогают похудеть...КОШЕЛЬКУ
Ольга Иванова\Фенечка
Забыли одно из важных правил при похудении - достаточный сон, по себе заметила, что как только начинаю мало спать тут же набираю вес, при недосыпе и сладкого больше хочется, и контроль за тем, что ты ешь, ослабевает.
Блоха Подкроватная
Пипец гулньнах конеш.. Ей предоставили питание,процедуры.. А ей все не то)) БУЛОШКИ подавай😂💁🙅 Ужас конеш
Зинаида Оразханова
После родов весила107 кг.за 10 лет перепробовала все бады кит таблетки сначала худела до 12кг а потом все возвращалось с гаком. Стали болеть ноги перестала спать... плюнула решила будь что будет.Сейчас вешу около 70 кг продолжаю худеть .Ем меньше хлеба сладкое минимально пью воду. и двигаюсь очень много. Качаю руки гантелями и делаю вакуум живота. Результат меня устраивает живот втянулся из квадрата я превратилась в стройную женщину.Носила 52р сейчас 48р одежды.
Lumagra Red Priest
столько вкусной еды показывают. жрать хочется
Марина Шуравина
Одна диета для всех-НЕ ЖРАТЬ
Vicky D
Хммм ...опыты о вреде белка на мышах!? для них основной корм -зерно, хотя иногда и насекомых могут слопать, если голодно. они бы еще коров мясом кормили, а потом рассказывали, как вреден белок - убил не одну корову!
Лика Лика
Поделюсь своим маленьким опытом Я на данный момент на шестой неделе диеты! Хотя назвать это диетой сложно, я просто стала есть плотно утром омлетом, а все остальное время ела все, что хотела, но размером с ладонь, ну и заменила конфеты на финики и яблоки Раз в две недели разгрузочный день Мой результат минус 8,5 кг за пять недель без спорта!
Boris Yusupov
ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ СО СТРЕССОВ И УСТАЛОСТИ !!!!!!!!!
Наталья Красавина
Жрать надо меньше!
Elvira Musina
Про француженок согласна полностью. Живу во Франции 8 лет и вижу как они питаются ежедневно. Не знаю как в Париже, а здесь , на юге в Тулузе, следя за ними сделала соответствующие выводы. Много пьют воды. Не любят перекусывать , так как желают сохранить аппетит для основного приёма пищи. На столе преимущественно полезная и здоровая пища. Здесь попроще с овощами и фруктами. Сидящих на диетах не видела. Активные. Очень жизнерадостные!
Ирена Понарошку
Каждый человек индивидуальный организм и нужно подходить к каждому персонально, нельзя предлагать какой то продукт всем подряд. Одному может помочь, а другому вообще никак не действует. Передача изначально неправильно поставила вопрос.
Olya Coles
Когда в голове есть мысли не только о еде, то и вес не набирается. Можно хобби себе подобрать и не зацикливаться на поглощении вкусностей.
Galina Morozova
Бред полный приехала в Грецию и отодвигает тарелку с омлетом кто бы меня в такие условия повез - готовят правильную еду следят за упражнениями массажик фу блядь ещё воют жиртресты
тема тема
да уж! 3 дня 3кг. ахаха они забыли сказать что это вода ушла!. а жир уходит очень сложно! единственно они правы в том что сжигать жир нужно медленно.
Елизавета Черемисина
Спорт и здоровое питание - 100% вакцина от жира. (Мнение профессиональной спортсменки.).
Nastia's Dreams
я в планке свободно 3 минуты простою
Виктория тори
чем сложнее жизнь, чем больше стрессов тем больше дипрессий и как результат толстых людей. сегодня мало у людей радости вот и заедают .....
Денис Каспаров
золотое правело меньше жрать особенно сладкое больше двигаться зарядка физ упражнения или хотябы ходьба и все будет гуд!
Elena Lowdar
я не поняла, с чего бы рыдать на Кипре, завтракая как большинство пролетариата? в чем горе?
Viktor Poberejnii
Какая нафик вакцына, ненужно жрать как впоследний раз и двигаца побольше. Еда это наркотик лет 30 назад набыло такого разнообразия еды, а сейчас половину из этого даже сложно назвать едой особено колбасу которая неизвестно из чего зделана или соки и напитки которые заменили нам воду.
Andi Drive
Аминокислоты повреждают ДНК??? Вы серьезно? Дальше смотреть не стал, влепил минус.
Тамбовский Волк
Я вообще мало кушаю 1-раз в 2-дня холодильник постоянно пустой, цены в магазине большие и зарплаты низкие. Суть не в этом, от чего я толстею сам не понимаю))) В продукты что-то не понятное добавляют это факт 100% что-то из того, чем кормят скотину на колхозах
Sergey Fyodorov
кетогенная диета...мясо, сало, любой жир минус все углеводы - подкожный жир горит, мышцы остаются...
Alexis Good
Обожаю репортажи Сергея Малозёмова! Всегда интересно и полезно. Спасибо НТВ!
M B
Голодные мужчины больше заинтересованы в полных женщинах. Вывод: для мужчины удовольствие от секса равно удовольствию от еды. Жены, если у вас болит голова и не хочется секса, накормите своего мужчину и он успокоится.
Михаил Баданов
23:35 вот причина ишемического инсульта в стволе мозга у моей жены в прошлом году, а она на 15 лет моложе меня!!!! Она сидела на Дюкане 2 или 3-й год и её шарахнул инсульт при нормальном АД. Из состояния овоща я её вытащил за 4 месяца и поставил на ноги. В 1-й день 5-го месяца её выписали на работу (мастер цеха). Инсульт подтвержден КТ в динамике. В больнице не лежала ни одного дня. Капал её сам, дома. Так что Дюкан - не айс. А то врачи всё никак не могли определить причину этого инсульта......А мы совсем забыли сказать им о диете Дюкана.... А она - спортсменкой к тому же стала к моменту наступления инсульта и приобрела практически нормальный вес.....
Yuliya Danilova
Эта Гульназ корова привыкла есть за десятерых!!!!!Вечно голодная
TheStrelec1983
Пришла на завтрак - хотела нормально поесть! И вот этот омлет, испорти мне всё... Гульназ - офигевшая татарская свиноматка. Люди превратились в безвольный скот. Это единственная проблема.
FUNERAL BITCH
Дурацкий фильм. Для колхозниц типа этой Гульнас.
zigfrid ED
нет я реально со своим организмом единственный на ты?))) повторюсь. мне нежно было набрать вас. набрал до 127 кг. после надобность отпала. за 4 месяца сбросил 45 кило. при этом ни на каких диктах не сидел и уш темболее не голодал. здоровье супер, мясо ем, даже выпить себе позволяю. люди вы там совсем долбанулись? знаю человека с лишним весом, постоянно ел говядину с бомж пакетами и майонезом. в мире есть не только колбаса и жаренный картофан))) проблема не в том что вы едиие много а в том что вы постоянно жрете однообразную и как правило жирную пищю. попробуйте есть все! ))) и касательно веганов. ребят если вы верите в то что мясо это яд то верьте. Я вот верю в суслика,но ч не убеждают всех что он есть)))))
Динара Нарымбетова
по-моему, вся диета дюкана построена на замене сахара сахзамом, а муки-клейковиной.
маша малиновская
завтрак ужас еще тело не проснулось а людей заставляют жрать.
Maxim Sborshikov
да жрать надо меньше , вот и всё, одного приема пищи в день вполне достаточно, а то и раз в 2-3 дня!
karina Versace
В детстве я заметила соседскую семью там было пятеро детей погодки и на празднике два полных мальчика съели быстро а трое худеньких ели медленно и долго. Итог я начала есть медленно тщательно прожевывая еду и скинула вес. Посмотрите как Вы едите правильно говорят наслаждайтесь едой и не спешите давится фас-фунтом
Aфера Махинаторовна
Великие диетологи ни слова не сказали про людей которые испортили свой метаболизм на голодании и диетах. Вы говорите :"есть надо меньше ", люди вам слушают и ни хера не едят, а потом от одного капустного листа их разносит
Innochka Zmeuchka
Из-за обилия еды вокруг...кафешки,макдональдсы,в супермаркет вообще не заходи...соблазн повсюду...мечтаю о супермаркете пп,молочка,мясо,крупы,хлеб,фрукты,овощи...с глаз долой,из сердца вон!
Karina Konoplitska
Кушайте меньше , и больше здоровой еды ( овощи , фрукты ) .. и тогда всё будет хорошо . И то , что мясо и молочка нас убивает , это правда . Я веган уже давно ... здоровее всех мои сверстников , которые как бы "правильно" питаются мясом ( мы все сдали анализы , и мне сказали , что я самая здоровая среди них . И после этого я сказала им и врачу, что я веган . Они очень удивились. А врач сказал , что я всем говорю больше есть мяса .. она изменила своё мнение , когда увидела меня и прочитала много правильных научных доказательств и не только ) . Задумайтесь и вы , правильно ли вы питаетесь ?!) всем здоровья 🌱🙂
Дмитрий
Информационный понос
Jerry Burn
эта Гульназ свинья мусульманская, жрёт как свиноматка, зачем с ней работать если она не хочет похудеть?
imartariya avimari
А я ношу размер XS.
Екатерина Чермашенцева
Авокадо , миндаль , грецкие орехи и облепиха содержат витамин F , являющийся природным жиросжигателем , ему должны быть благодарны все , кто худеет . Достаточно съедать 1 авокадо в неделю ( лучше всего добавлять этот овощ в салат ) , или 3 - 4 грецких ореха в день , или выпивать 1 стакан облепихового морса в неделю , или съедать 5 орехов миндаля в день . Витамин F является жирорастворимым витамином , именно поэтому он и содержится в этих продуктах питания ( авокадо является самым жирным овощем , а грецкие орехи очень калорийны ) .
Алена Смит
Про шаурму врут...гамбургер хуже
Ugrumuj
Для людей с избыточным весом прежде, чем садиться на диету или жрать китайские препараты для похудения - нужно вначале проверить щитовидку. При ее недостаточной функции (гипотиреоз) в организме недостаточно ее гормона - тироксина, отвечающего за обмен веществ в организме. В результате съеденная пища не может быть переработана организмом, и направляется в жир, при этом мышцы и ткани организма испытывают голод, и дают сигнал в мозг, требуя еды. Получается замкнутый круг. Если вы просто будете есть меньше, вы будете испытывать сильный голод, а эффекта почти ноль, т.к. потребляя меньше еды, вы будете меньше потреблять йода, который щитовидка использует для выработки тироксина. В результате вы гробите и щитовидку, и истощаете ткани организма, жир при этом не расходуется, т.к. организм не может его переработать. Если у вас такая проблема со щитовидкой, нужно провести анализы, потом подобрать дозы тироксина, который можно купить в аптеке и принимать препараты йода - для стимулирования выработки гормона своим организмом, а потом уже можно и садиться на диету вместе с увеличением физической нагрузки. Лягушатники с косоглазыми больше принимают морепродуктов, поэтому проблем с йододефицитом у них меньше. Отдельно хочется сказать о страшилке "ГМО". Это для тех людей, которые в школе не учились. Ведь ген - это участок белковой молекулы. А белок при пищеварении расщепляется до аминокислот, из которых наш организм строит свой белок. Подобную страшилку раздувают корпорации, имеющие сотни заводов по всему миру и по производству пестицидов, и по производству пищевых добавок, чтобы на фоне этой истерии, оплачиваемой ими, впаривать лохам свою отраву))).
Яна Амир
Мы эти ягоды годжи (обычный барбарис) с кустов в парке в детстве объедали
1 2
пошли вы в Пизду!
Sasha Bon
Сыворотка стройности)) большей фигни я ещё не видела))
LILI kuzui
А когда у меня стресс... Я нечего не ем даже не пью воду
Дина Бейсенова
Мои дети все стройные я готовлю дома кушаем 3 раза в день сама я тоже не толстая просто надо дома кушать и в меру не заставлять ребенка есть а только сколько он сам захочет и пусть играют бегают больше я сама с ними тоже бегаю уборка по дому тоже все вместе весело и про еду забывают перекусы категорически у нас запрещены а так мы едим все без всяких диет
kristina rudenko
Меньше ЖРИТЕ!!!!.Посты для чего даны????Соблюдайте ПОСТЫ!!!!!Всё-таки замечательно было,когда полки магазинов были пустые или было наименование 2-4 продуктов!!!!Не жрали и проблемы с весом ни у кого не было!!!!!!!!!
Irina Wade
меняются размеры и меняется жизнь . кушать надо сейчас осень мало. В день два раза и очень мало ! если хочется есть то значит глисты!
Start IQ project
Я с 46 кг чувствую себя не стройной....а тут такое....Наконец-то доказано и обнародованно зло мясных продуктов! Ожирение в первую очередь психологическая проблема, а затем физическая. Слишком много стрессов в современной суетной жизни, люди становятся одинокими и несчастными. Думают, что еда принесет хоть какую-то радость. Нужно сначала разобраться со своей жизнью, страхами и комплексами. Затем разгрузиться на фруктах и овощах, немного почиститься на соках, начать двигаться и делать упражнения. Пить больше воды, соблюдать режим. Прийти к тому, чтобы осознанно меньше потреблять еды. Не забыть бросить курение и алкоголь. Всем удачи :)
Александра Феденко
К 2018-ому,Карл! В 2015 это так далеко казалось, А вот уже и 2018на пороге,а вакцины от жира так и не придумали!
Luba adderiy
Питаться правильно! И спортом заниматься
Юрий Орлов
фильм для дебилов
елена елена
а я люблю все пожрать и остаюсь стройной
Георгий Бабарыкин
Ебать какая вредная еда
Halina Slabko
Говорят обо всяких диетах, но о сыроедении ни гу-гу. Так как только это эффективно и полезно.
татьяна мулик
надо есть маленькими порциями и пить больше воды.
Лиса аЛисА
всему виной множество всяких роликов о похудении. Поскольку в них внушается что похудеть очень тяжело а люди самовнушаются.и да,меньше жрать
Зоя Краснова
У богатых свои причуды , за 400 тыщ похудеть поехала ... О ! Нравы !
Gulbahor Aa
класс после этого я хочу без нечего попробовать похудеть сама надеюсь получиться
Наташа Васкевич
Пила зеленый кофе, вообщем + питание правильное + тренировки равно -7кг меньше чем за месяц...Но можно это всё получить и без него!
Gekka Reijin
Про Японию говорите бред! Я живу в Японии! И японская пища калорийные русской и совсем не постная. Не вводите людей в заблуждение, и порции которые дают японцы в ресторанах очень большие! Среднестатистический японец ест не дома, а в ресторанах, в Японии страдают и женщины и мужчины ожирением. Среди Японской кухни есть: Карри японский -очень калорийный и очень острый, рамен с жирной свининой, удон, кацудон, тонкацу, скияки, гёдза, и так далее, все это не постное и очень калорийное, в течении дня Японец 3-4 раза выпивает сладкий кофе из старбакса съедает пирожное и сендвич, онигири и так далее, поэтому не надо врать!!!!!!!!!!!!! Японцы не ведут пищевые дневники и крайне ленивы готовить, в основном готовят мужчины и то очень редко, если к себе в гости зовут понравившуюся им девушку с продолжением вечера! Как меня раздрожают эти тупые передачи, где ложь на лжи!
Katherine A.
Поправилась после родов на 17кг, решила подождать, пока "гормоны успокоятся", но через пол года получила "волшебный пендель" от продавца магазина, который сказал:"что вы сдесь роетесь, у нас нет вашего размера"... если учесть, что то родов я носила XS, меня это заставило купить абонимент в тренажерный зал.
Міша Слободянюк
Ммм..., морковки?? )))
Лана Лэнг
так и не поняла что за сыворотка стройности?
кен енн
хорошее кино!!!Все правильно!
Yekaterina Lee
Бедные мыши...
K B
bred i debilizm
Russian Homecat
Что значит избыток мяса? 80 граммов белка-это 500 грамм мяса. Нормальный человек такое количество не может съесть. Я ем 150 граммов в день.
николай пругов
Когда мужчина голоден он не смотрит на худых, потому что у них набор костей обтянутый кожей, а мужику надо МЯСА.
Luiza Krimskaya
Что за чушь? И где же пол буквы про вакцину? Афера!
O B
Сыворотка стройности звучит заманчиво
Эзергиль Бабёжовна
гульназ-жиробас))
LILI kuzui
Мясо убивает 😕
Irena Kolosova
Россия занимает 4ое место в рейтинге толстых стран? Что-то мало верится. Я в этом году путешествовала по западной России и не заметила большого количества полных людей, что можно было бы приписать 4ое место.
Алексей Богданов
На 40 минуте, опыт ставили, в жировой рацион впихнули 2 сэндвича - белый хлеб, быстрые углеводы с высоким гликимическим и инсулиновым индексом, интересно, чем он отличатся должен был от углеводного? Очередная подтасовка.
Елизавета Черемисина
50% диета, 50% спорт.- вечный рецепт стройности и подтянутости и отличной физ. формы.
змея подколодная
Самая правильная диета я считаю есть 6 раз в день малыми порциями. Есть здоровую правильную пищу приготовленную самим собой. Майонезы заменить сметаной, ведь раньше мы как то жили без майонеза а кетчуп сделать свой из томатов без усилителей вкуса. Последний прием пищи за 3 часа до сна. Перед едой за 15 мин пить по стакану воды. В рацион включить овощи и фрукты и совсем необязательно их покупать много. Хотябы в день по фрукту съедать. Так же можно съесть сырой ту же морковку. Сыроедение тоже не вредно если в меру. Не впадать из крайности в крайность и не мучить организм диетами и вес нормализуется. Обязательно физич нагрузку но только после обслед у врачей, потому что есть и противопоказания. Подобрать для себя физ нагукзки и питаться правильно. Можно и баловать иногда себя вредной вкусняшкой хоть раз в мес тем же бургером к примеру и все. Умейте остановить себя. Говорят после такого образа жизни с вредной едой, здоровая пища безвкусна но когда переходят этот барьер люди замечают, что здоровая пища становится вкусной и даже нравится
Татьяна Базалюк
Про диету Дюкана и низкоуглеводку - ложь самая наглая. Первые дни, чисто белковые после обычая жрать конфеты и торты - ад, канешн. Но далее можно помидорки, низкоуглеводный джем и даже торты белковые для разнообразия. Целый день ты сыт, сил и соображалки полно, состояние кстати"трезвее и чище" нежли на углеводах. Два месяца без нарушений и имея проблемы с гормонами - 12 кг. Можно очень многое (психологически комфортно на междусобойчиках с коллегами или праздничных застольях). Низкокалорийная диета и еда каждые 2 часа??? - как это с работой совмещать, когда все мысли о жратве? Дюкан - это не диета-неделька, это система питания. Продуманная и подходит любителям мяса, тем кто живет булками и конфетами - лучше кето или эти посты. Мы, кстате соблюдаем Рамадан и гарантированные +2-4 кг за месяц привесом от набивания голодного брюха ночью - это так себе польза. К тому же пост для другого, а не размышлений что бы сьесть после ифтара.
Tanya Gordon
Уберите ГМО продукты и напичканные химией .тогда и толстеть не будут . Воду напичкали ядами . Где службы , ГОСТы ? И гармонами пичкают . Режим и во время сон Все диеты ваши ЯД. Во Франции просто НЕ ЖРУТ
змея подколодная
Какие они счастливые и жирные. Сколько счастья в глазах
Tanya Orkmez
Как может дёнер кебаб быть жирнее чем шашлык? Если дёнер кебаб делается из говядины, а шашлык из свинины, которая уже сама по себе является жирным мясом в отличие от говядины.
Maria Nature
Налаживать работу организма нужно! Очищение организма раз в год - у меня вес сам таять начал. При том, что я и так нормально питалась, не ела г.... Три месяца по программе (здесь описание: https://nspclub.org/produkciya-nsp/nabory-produktsii/programma-ochishcheniya-kishechnika-v-domashnikh-usloviyakh-detail?a=1152) и все улучшается: вес, самочувствие. А так мы сами, конечно, сокращаем свою жизнь каждым лишним граммом жира...
Sabina
Россия 4-ое место?! Не верю. Может там люди постарше полные, но точно не так много ролных среди молодежи.
Natka Home
генетику нельзя изменить. заложено природой: мужчина теряет 300гр жира в неделю, женщина 300 гр жира в месяц. остальное будет вода, мышцы. и сколько бы мы не упирались большая потеря будет во вред здоровью. так что быстро похудеть нельзя, и лучше уж не поправляться
Tanya Gordon
На Кавказе и других горных районах едят сплошное мясо и почти все долгожитнли .не болеют. Готовить надо правильно. А в Италии и т.д. очень дорогое мясо и рыба. Вот поэтому и едят их редко. Хаффер пусть с себя начнёт эксперимент.
Катерина Сладкая
2018 год вакцины от жира нет(((
Maria Petru
fu blin grut kak sfiniea protivna smatreti na takix sfiniea
Елена Сиделева
Бегаю через день по 3-4 км, кушаю на завтрак овсянку, на обед гречку с куриной грудкой, на ужин рыбу с овощами, похудела на 26 кг, вешу сейчас ровно 60
Alex Efremov
"Газировка очень калорийна" - ржу - не могу! Найден заменитель бензина. Автомобиль Винтика и Шпунтика как раз работал на газировке )))
Саса Игнатьева
Вам даже в голову не пришло проанализировать психологическую составляющую проблемы, пздц
Саса Игнатьева
Тот случай, когда идея отличная, а конечный результат красочный и бесполезный.
yekaterina bonyak
Пробовала разные диеты, но худеть особо не удавалось. Начала диету не для похудения, Хотела избавиться от грибка на ногтях , диета помогла но и я не заметно ,легко похудела. И питаясь как при антигрибковый диете ,иногда делая уже исключения, я не набираю вес.
olga kolosovskaya
очень жалко девушку у которой умер отец и брат..бедняга.:-(( вот от такого точно может и крыша поехать и вес непонятно в какую сторону пойти...