11 простых элементов на турнике| Workout |AlexTuri


Download videos:
hd720 medium

Летний сезон открыт!) 2 часть!- />3 часть- /> ---------------------------------------------------------------------------------------- трек- Arbitrary Notions - – Trap Workout Song я вк- /> ---------------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм мой!)-



Tags:
alexturi саша тури Workout street workout gimbarr обучалка урок турники элементы финты на турнике легкие элементы простые самый простой турник мэн турникмэн турникмен турник 2017 новый турник



Алексей Бондаренко
С какого хрена выход принца стал легким
КоТ
После первой попытки подтягивания с хлопком упал на жопу, всем советую!
Game Mobile
Нахуя я это смотрю,я даже подтягиватся не умею.
ГеМаРоЙ
Выход на 2 где?
ku_ki com
Ну я бы не сказала что тут все лёгкие. Почитала комментарии и все что ты говоришь на то что это не легко "нет это легко" аргумент как не крути. Но для новичков тут совсем не легко!
ГеМаРоЙ
Вот как так? Занимаюсь каждый день через 2 дня и уже полтора года так. А люди в коментах пишут что за 1,2,3 дня учатся делать(
никита ляшкевич
Самый лёгкий это подъём с переворотом
kentos
Блин они не лёгкие
Ваня Коев
Всё кроме принца умею
Dima Lukashov
Выход на 2 легко , а вот принц сложный.
agent
конкретно насчёт других 10 элементов,я не согласен что они лёгкие(особенно принц).Но с выходом на 1 я соглашусь,он самый лёгкий.
Rasul Kayrliev
Чувак Я сам Вот Занимаюсь В Зале Проффесиноально Мне 17 Лет 64 Кг Могу 80-90 кг Жим Лежа Еще и Каратэ + Самбо На Турниках редко.Эти Элементы Принц И Офицерский Не очень легкие Обычный новичок его не сделает потомучто рука будет болеть(Флажку еще научится надо Еще повернутся еще и дожать новичкам будет жопа мешать))) (Свой опыт) ) Капитанский Достаточно легкий 2-3 дня научитесь хотя бы 6-8 подтягыватся и труда не составит Подьем переворотом есть еще его сложный вид под названием перышко ну элемент супер легкий и выглядет красиво Выход 1(На обе руки научитесь понадобится в будущем когда будете делать выход на 2) Склепко тут чиста техника Он не очень трудный но и не очень легкий (Это Мини Гайд По Турникам Свой Опыт) Я сам умею Немало Трюков))
Den4ik Fem
Проще всего делать виход на 3))
Mr. Aleksandr
ты долбаёб какие это лёгкие элементы
Ярослав Грищенко
Отличное видео, респект, продолжай в том же духе ))
Дима Гаврилов
Я занимаюсь воркаутом не так долго но многое умею чего не могут другие люди которые достаточно долго занимаются . Выход принца далеко не лёгкий и к тому же ты его не правильно делаешь!
Holy Shit
Лучше подтягивайтесь , ,отжммайтесь от пола , первое время без веса потом с весом.и не ебите себе мозги... Етими беспонтовыми ебаными типа трюками
Никита Вохмин
Кто умеет смертнек или гробик ставь лайк
Настя и
Я 20 раз подтягиваюсь и не могу выход на одну зделать
Perfektionist ]
Подем. Хахахаха. А потом люди говорят что спортсмены тупые
Никита Громов
ору не то что изи а ГГ
Влад Ольшанецкий
сейчас бы лесенку и хлопок считать элементом))))ПРИНЦ НЕ ЛЕГКИЙ, ЕСЛИ ТЫ НАУЧИЛСЯ ЕГО ДЕЛАТЬ НА ИЗИ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОН ЛЕГКИЙ(СОРЕ ЗА КАПС)
Ilya Aleshin
ОБЕЩАЮ Пишется братан, а не ОБЕЩЯЮ
AlanAlanovツ
*То чувство, когда этот канал самый лучший и он точно наберет 100.000.000 подписчиков*
Rodion
палюбас не кто не умеет кроме меня делать смертника на xb
Ермак Михайлов
Могу уголок,подьем, выход на одну, склепку, и лесенку
AuZeR TV
Епта а я седне научился на две виход обратним хватом
WaNOs
*Я ЛЮБЛЮ ТУРНИК*
ALEX SPORT
Самый легкий элемент это выход на три
Николай Макарихин
У тебя охуенная подача в видео, но пытайся делать вставки с текстом без ошибок . Пиздец глаза колит Видео топ
Ильяс Габдирасыл
Я магу за два
Berkut TV
Плс объясни как выход принца сделать! А так все остальные я умею...
Chaplya Gnizdovoy
Склепку за час научился! просто делайте больше попыток
Daniil Savichev
Решил сделать принца сломал себе руку,легкий элемент. Спс чувак
Penzev show
Выход принца на понтах делаю:)Изи-пизи
AlanAlanovツ
*КАК ТЫ СДЕЛАЛ СОЕДЕНЕННОЕ НАЗВАНИЕ КАНАЛА?* *ОБЫЧНО У ВСЕХ АККАУНТОВ ПРОСИТ СДЕЛАТЬ ИМЯ И ФАМИЛИЕ* *ТОЕСТЬ ОН ПРОСИТ НАПИСАТЬ ДВА СЛОВА* *А У ТЕБЯ ОДНО*
ツFantom87† 新 ドラゴン
виход на одну даже не умею делать а вот подём и переворот могу чё за ёбанина то такая - _ -
TIC TAC SHOW
Я умею 5/11
SmartPhone Director
Я не знал ни один из этих элементов,но смог сделать каждый за одну попытку. Спасибо,крутой видос!
Bakai KULUBAEV
Выход принца ? Легко ? :)) Изи , изи :) силовой легче чем принц
Limonadik
умею 8 элементов из видео и вспоминаю как ток в начале лето говорил что эт невозможно
Aggressive Tuber
Принц сложный, а остальное нормально
анна зинцова
_Саша я НЕ ХЕЙТЕР НО Крокодил В Идиале Надо Делать с Ровными Ногами!!!_
Дмитро Щуренко
сука для меня подем переворот зделать ето нереально прес есть но невиходит что делать?
Денис
*Ааа....... Хде топорик??*
TIC TAC SHOW
2:40 а почему на толстом?
анна зинцова
_-Капитанский это сложный элемент!!!-_
The Dark
умею все) но бля капитанский не выходит помоги
Амин Аскеров
Ничесе, ты кочок, тебе легко, я то только умею выход на 1, и переворот, ВСЕ, сука, норм поттягиваюсь
FAMIT TOSA
Выход принца достаточно тяжолый
PROZZY[FUZZY]
То чувство когда выход на 3 Научился делать в 8 лет. Без этого только узнав . Друг научил
Viktor Shavrin
Крабика тоже легко делать
Alexey Karimov
Если сможешь подтянуться 10 раз без раскачки, то сможешь сделать все эти трюки легко.
Official Mirin
Изи
Саша Гельский
Ну да подем :)
ILYA HARD
У меня на канале есть капитанский
ЖАРФ *#*
Мне твоя група не отвечает почему
Fo4a
не такие уж и дегкие элементы.
AUTO DRIFT
спс
Alex Roofer
Хорошие видео, прям с мотивировало сразу))Тренируйтесь и у вас всё получится!!!) *P.s можете заценить мой канал?) пазязя..*
KASPER Den4ik
То чувство когда делаешь на изи принца но не можешь выход на 2..
Tima YT
Спасибо
oleksandr maistrenko
Я УМЭЮ ВСЕ ЕЛЭМЕНТИ НО НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ СНИМАТЬ
Илья Штанько
У меня тоже все только принц не получается
GINEXO
Я подтягивать 12 раз максимум и умею капитанский и выход на одну кто умеет жми лайк
Миша Якушев
обещЯю
ELAMAN.03 ELAMAN.03
Круто
KasFlenGo
Ну ты вообще,не ожидал,принц легкий,это очень трудный силовой эллемент,склепка?это дико,уголок?это жестко,капитанский подъем тож не самый легкий,лесенка очень трудна в исполнении,и да,Офицерский выход а не офицерка,а так норм
Аль_Капоне_700
я выход на одну сделал сразу же 2 дальше не захотел,а на второй день не могу
BadBoy
1:23 у тебя там написано "ПОДЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ"
Vladimir Kulakov
Капитанский подъём по другому называется иголочкой.
Kostia Nemchin
Самое лучшее занятие на турнике - Подтягивание! Если вы много подтягиваетесь, то и трюки не будут составлять особого труда! Главное Техника! Выучите технику, и любой трюк не будет сложным.
Влад Горчица
Какие-то элементы сложней Какие-то легче Каждый элемент прекрасен по своему
Dake 123
Для того чтобы это было легко, нужно уметь одну простую вещь - ПОДТЯГИВАТЬСЯ! Если ты жмешь больше 15, то эти трюки тебе дадутся за короткое время. Чувак это тоже вначале подчеркнул. Просто научитесь для начала подтягиваться. И со временем у вас будет уверенность, что вы можете делать что-то подобное, или даже ещё сложнее
bodd_YT
Все подписываемся в мою групу.. Вот назва групы: ۩͇̿V͇̿I͇̿P͇̿۩StreetWorkout۩͇̿V͇̿I͇̿P͇̿۩
Lol Lol
С какого хуя я умею полусиловой но не могу сделать подъем с переворотом
Андрей Кравчук
помню когда еще на начале лета начал заниматься воркаутом, многие елементы думал долго буду учить, а принц для меня это вобще капец был(но сделал его с 1 попытки), сейчас уже много чего умею, и планирую выучить горизонт и нормально хотя б 5 сек держать передний вис. И обращаюсь к другим, не нравиться не бомбите тип "это сложные елементы, дебил", вы ж не думайте, что подойдя к турнику у вас сразу все получиться. P.S твой канал четкий, много елементов научился благодаря тебе)))
RahimTM
1:52 Получаста получше ;))
Den15OFF
Алекс, как сделать крокодила? Когда я упираюсь логтями в тело, я, конечно стою на руках, но дпузья мне говорят, что ноги у меня стоят горизонтально, а тело уходит вниз. Что делать?
Вафля Cat
Не склепка,а ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ. не вЫсоко,а высокО
Влад Максимкин
подтягивания с хлопком легко с первой попытки смог и иголка тоже легкая хоть тут её и нету я могу до отказала подтянуться 12 раз прямым хватом сегодня с другом в лесенку играли до 12 раз
Vladyan Lemone
Пробовал офицерский делать... в момент, когда висел на одной руке, упал, чего собственно и боялся. К счастью, приземлился на ноги. Боюсь снова повторять этот элемент))
Kawaksass Channel
То чувство когда ты умеешь все эти элементы)
Workout from scratch
Молодец! ставлю лайк! так держать! подпишусь на взаимку спортивного канала!
Amin Askerov
Братан, не завидую тебе с мазолями, я их содрал когда на тренике расскачивался, потом неделю не ходил на турники xD
Олег Мальцев
ну,пол месяца и новичок это выучит и сделает,как по мне это легко)просто уже 1,5 года занимаюсь)
Tribute Bustard
выход прица уровень сложность легкий чтоооо?
Kennzer 1337
умею все-подписываюсь на канал)
Майстер Ламайстер
Роблю вихід на 1 підйом переворот зараз. Вчу. капітана
Bogdan Moskalenko
Я занимаю 4 дня умею:под'ем с переворотом и топорик это все
Дима Тихомиров
Принц тяжёлый елемент что он у тебя там делает Вася, и он не правильно его зделал
Andrey Ozerov
Половину элементов сделал не правильно
ANTI HYPE
хахах блять подем
к о р о л ь
Го обучалку по принцу
Прохождение Clash Roale
Топорик
Даниил Лобанов
Ебать, да вы шо? Я хожу на турник 1 месяц и то не могу выход на 1 зделать не то что офицерский выход
Богдан Рогачевских
обещяю
Максим Тюкин
чё вы все приебались к нему ведь ютубером не легко быть надо же што то снимать и выкладывать
Dion King
Теперь постоянно тебя смотрю! Не надоедает!
Владлена Афанасьева
спасибо тебе Алекс за все элементы на турнике люблю твой канал.Ты самый крутой. все ставим лайк