11 простых элементов на турнике| Workout |AlexTuri


Download videos:
hd720 medium

Летний сезон открыт!) 2 часть!- />3 часть- /> ---------------------------------------------------------------------------------------- трек- Arbitrary Notions - – Trap Workout Song я вк- /> ---------------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм мой!)-



Алексей Бондаренко
С какого хрена выход принца стал легким
Game Mobile
Нахуя я это смотрю,я даже подтягиватся не умею.
КоТ
После первой попытки подтягивания с хлопком упал на жопу, всем советую!
никита ляшкевич
Самый лёгкий это подъём с переворотом
ku_ki com
Ну я бы не сказала что тут все лёгкие. Почитала комментарии и все что ты говоришь на то что это не легко "нет это легко" аргумент как не крути. Но для новичков тут совсем не легко!
ГеМаРоЙ
Выход на 2 где?
ГеМаРоЙ
Вот как так? Занимаюсь каждый день через 2 дня и уже полтора года так. А люди в коментах пишут что за 1,2,3 дня учатся делать(
kentos
Блин они не лёгкие
Никита Вохмин
Кто умеет смертнек или гробик ставь лайк
Ваня Коев
Всё кроме принца умею
Rasul Kayrliev
Чувак Я сам Вот Занимаюсь В Зале Проффесиноально Мне 17 Лет 64 Кг Могу 80-90 кг Жим Лежа Еще и Каратэ + Самбо На Турниках редко.Эти Элементы Принц И Офицерский Не очень легкие Обычный новичок его не сделает потомучто рука будет болеть(Флажку еще научится надо Еще повернутся еще и дожать новичкам будет жопа мешать))) (Свой опыт) ) Капитанский Достаточно легкий 2-3 дня научитесь хотя бы 6-8 подтягыватся и труда не составит Подьем переворотом есть еще его сложный вид под названием перышко ну элемент супер легкий и выглядет красиво Выход 1(На обе руки научитесь понадобится в будущем когда будете делать выход на 2) Склепко тут чиста техника Он не очень трудный но и не очень легкий (Это Мини Гайд По Турникам Свой Опыт) Я сам умею Немало Трюков))
Rodion
палюбас не кто не умеет кроме меня делать смертника на xb
Dima Lukashov
Выход на 2 легко , а вот принц сложный.
Ярослав Грищенко
Отличное видео, респект, продолжай в том же духе ))
Mr. Aleksandr
ты долбаёб какие это лёгкие элементы
Дима Гаврилов
Я занимаюсь воркаутом не так долго но многое умею чего не могут другие люди которые достаточно долго занимаются . Выход принца далеко не лёгкий и к тому же ты его не правильно делаешь!
agent
конкретно насчёт других 10 элементов,я не согласен что они лёгкие(особенно принц).Но с выходом на 1 я соглашусь,он самый лёгкий.
Den4ik Fem
Проще всего делать виход на 3))
Holy Shit
Лучше подтягивайтесь , ,отжммайтесь от пола , первое время без веса потом с весом.и не ебите себе мозги... Етими беспонтовыми ебаными типа трюками
Настя и
Я 20 раз подтягиваюсь и не могу выход на одну зделать
NORMUL
*Я ЛЮБЛЮ ТУРНИК*
Perfektionist ]
Подем. Хахахаха. А потом люди говорят что спортсмены тупые
AuZeR TV
Епта а я седне научился на две виход обратним хватом
Ilya Aleshin
ОБЕЩАЮ Пишется братан, а не ОБЕЩЯЮ
TOP TV
Самый легкий элемент это выход на три
Ермак Михайлов
Могу уголок,подьем, выход на одну, склепку, и лесенку
Влад Ольшанецкий
сейчас бы лесенку и хлопок считать элементом))))ПРИНЦ НЕ ЛЕГКИЙ, ЕСЛИ ТЫ НАУЧИЛСЯ ЕГО ДЕЛАТЬ НА ИЗИ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОН ЛЕГКИЙ(СОРЕ ЗА КАПС)
GreenHouse
Выход принца не лёгкий!
David Hovhannisyan
Я сам турник мен и не понимаю выход принца как может быть лёгкой
channel TheRifersTV
Такое ощущение комментирует слобак,а друга на турнички позвал!
Daniil Savichev
Решил сделать принца сломал себе руку,легкий элемент. Спс чувак
Даниил Масальских
У тебя охуенная подача в видео, но пытайся делать вставки с текстом без ошибок . Пиздец глаза колит Видео топ
Ильяс Габдирасыл
Я магу за два
Chaplya Gnizdovoy
Склепку за час научился! просто делайте больше попыток
Макс Heist
В офицерке я не могу вторую руку закинуть что делать?
TIC TAC SHOW
Я умею 5/11
Aggressive Tuber
Принц сложный, а остальное нормально
Limonadik
умею 8 элементов из видео и вспоминаю как ток в начале лето говорил что эт невозможно
TIC TAC SHOW
*Умею уже 8/11!*
The Dark
умею все) но бля капитанский не выходит помоги
Berkut TV
Плс объясни как выход принца сделать! А так все остальные я умею...
Амин Аскеров
Ничесе, ты кочок, тебе легко, я то только умею выход на 1, и переворот, ВСЕ, сука, норм поттягиваюсь
FAMIT TOSA
Выход принца достаточно тяжолый
Viktor Shavrin
Крабика тоже легко делать
ツFantom87† 新 ドラゴン
виход на одну даже не умею делать а вот подём и переворот могу чё за ёбанина то такая - _ -
AlanAlanovツ
*КАК ТЫ СДЕЛАЛ СОЕДЕНЕННОЕ НАЗВАНИЕ КАНАЛА?* *ОБЫЧНО У ВСЕХ АККАУНТОВ ПРОСИТ СДЕЛАТЬ ИМЯ И ФАМИЛИЕ* *ТОЕСТЬ ОН ПРОСИТ НАПИСАТЬ ДВА СЛОВА* *А У ТЕБЯ ОДНО*
AlanAlanovツ
*То чувство, когда этот канал самый лучший и он точно наберет 100.000.000 подписчиков*
PROZZY[FUZZY]
То чувство когда выход на 3 Научился делать в 8 лет. Без этого только узнав . Друг научил
Дмитро Щуренко
сука для меня подем переворот зделать ето нереально прес есть но невиходит что делать?
TIC TAC SHOW
2:40 а почему на толстом?
Денис
*Ааа....... Хде топорик??*
Никита Громов
ору не то что изи а ГГ
Саша Гельский
Ну да подем :)
ILYA HARD
У меня на канале есть капитанский
Penzev show
Выход принца на понтах делаю:)Изи-пизи
Mr. Mairan
Изи
Bakai KULUBAEV
Выход принца ? Легко ? :)) Изи , изи :) силовой легче чем принц
анна зинцова
_Саша я НЕ ХЕЙТЕР НО Крокодил В Идиале Надо Делать с Ровными Ногами!!!_
Ibrakhim_Mv
Я не знал ни один из этих элементов,но смог сделать каждый за одну попытку. Спасибо,крутой видос!
ЖАРФ *#*
Мне твоя група не отвечает почему
анна зинцова
_-Капитанский это сложный элемент!!!-_
workout_dinamika
спс
Alex Roofer
Хорошие видео, прям с мотивировало сразу))Тренируйтесь и у вас всё получится!!!) *P.s можете заценить мой канал?) пазязя..*
Fo4a
не такие уж и дегкие элементы.
Alexey Karimov
Если сможешь подтянуться 10 раз без раскачки, то сможешь сделать все эти трюки легко.
StreetWorkout421
Могу всё кроме капитанского,жопа непролазит
SAM GAMING
Схера ли склёпка лёгкая?
NO NAME
1:23 у тебя там написано "ПОДЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ"
Майстер Ламайстер
Роблю вихід на 1 підйом переворот зараз. Вчу. капітана
Mr. Kirill
Правильно говорится ПОДЪЕМ ПЕРЕВОРОТ
Vladimir Kulakov
Капитанский подъём по другому называется иголочкой.
Арсен Хамзин
ахахахах, ПОДЕМ с переворотом, вот лохонулись жёстко ппц
Іра Цвєткова
нічево качество відео хороше і не замітно нічого
Рахат Сманжин
Хоть и мне 10-лет
джокер 666
самый лёгкий элемент это подъём переворот !
ELAMAN.03 ELAMAN.03
Круто
Santiago Alfonso
Самое лёгкое для меня это крокодил.)
Dake 123
Для того чтобы это было легко, нужно уметь одну простую вещь - ПОДТЯГИВАТЬСЯ! Если ты жмешь больше 15, то эти трюки тебе дадутся за короткое время. Чувак это тоже вначале подчеркнул. Просто научитесь для начала подтягиваться. И со временем у вас будет уверенность, что вы можете делать что-то подобное, или даже ещё сложнее
Владислав Бреусенко
Чого виход офіцера став льогким я його місяця 2 учився
Прохождение Clash Roale
Блядь я на изи топоров и стульчик делаю
Tribute Bustard
выход прица уровень сложность легкий чтоооо?
Аль_Капоне_700
я выход на одну сделал сразу же 2 дальше не захотел,а на второй день не могу
Bogdan Moskalenko
Я занимаю 4 дня умею:под'ем с переворотом и топорик это все
Vladyan Lemone
Пробовал офицерский делать... в момент, когда висел на одной руке, упал, чего собственно и боялся. К счастью, приземлился на ноги. Боюсь снова повторять этот элемент))
Рахат Сманжин
Это легко я все здедал
Влад Горчица
Какие-то элементы сложней Какие-то легче Каждый элемент прекрасен по своему
oleksandr maistrenko
Я УМЭЮ ВСЕ ЕЛЭМЕНТИ НО НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ СНИМАТЬ
GINEXO
Я подтягивать 12 раз максимум и умею капитанский и выход на одну кто умеет жми лайк
Kawaksass Channel
То чувство когда ты умеешь все эти элементы)
Валя Строна
подъём с переворотом изи я делаю 64 раза
Tankred
Обычная база воркаута. Хотя для меня склепка была не простой. В свое время заманался ее все лето учить и половину зимы.
Lol Lol
С какого хуя я умею полусиловой но не могу сделать подъем с переворотом
Дима Тихомиров
Принц тяжёлый елемент что он у тебя там делает Вася, и он не правильно его зделал
ЭЛЬДИЯР Женишбеков
можно меньше болтать больше показывать😈.
Сергей Турсуков
Нет подъём с переворотом не так тяжело
Богдан Гдол
Как по мне самый легкий выход на три
Big Boos
Я умею выход на одну и подъём с переворотом и уголок и кракодила и выход на три очень лёгкие илементы
Максим Тюкин
чё вы все приебались к нему ведь ютубером не легко быть надо же што то снимать и выкладывать
Sedy :Ꭰ
То самое чувство когда когда умеешь все эти элкменты кроме склепки и принца......
Correct Choice
Принца с ходу не выучишь, там как минимум гибкость и база нужна