11 простых элементов на турнике| Workout |AlexTuri


Download videos:
hd720 medium

Летний сезон открыт!) 2 часть!- />3 часть- /> ---------------------------------------------------------------------------------------- трек- Arbitrary Notions - – Trap Workout Song я вк- /> ---------------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм мой!)-



Алексей Бондаренко
С какого хрена выход принца стал легким
КоТ
После первой попытки подтягивания с хлопком упал на жопу, всем советую!
Game Mobile
Нахуя я это смотрю,я даже подтягиватся не умею.
Никита Вохмин
Кто умеет смертнек или гробик ставь лайк
ГеМаРоЙ
Выход на 2 где?
никита ляшкевич
Самый лёгкий это подъём с переворотом
ku_ki com
Ну я бы не сказала что тут все лёгкие. Почитала комментарии и все что ты говоришь на то что это не легко "нет это легко" аргумент как не крути. Но для новичков тут совсем не легко!
kentos
Блин они не лёгкие
ГеМаРоЙ
Вот как так? Занимаюсь каждый день через 2 дня и уже полтора года так. А люди в коментах пишут что за 1,2,3 дня учатся делать(
Ваня Коев
Всё кроме принца умею
Dima Lukashov
Выход на 2 легко , а вот принц сложный.
Rasul Kayrliev
Чувак Я сам Вот Занимаюсь В Зале Проффесиноально Мне 17 Лет 64 Кг Могу 80-90 кг Жим Лежа Еще и Каратэ + Самбо На Турниках редко.Эти Элементы Принц И Офицерский Не очень легкие Обычный новичок его не сделает потомучто рука будет болеть(Флажку еще научится надо Еще повернутся еще и дожать новичкам будет жопа мешать))) (Свой опыт) ) Капитанский Достаточно легкий 2-3 дня научитесь хотя бы 6-8 подтягыватся и труда не составит Подьем переворотом есть еще его сложный вид под названием перышко ну элемент супер легкий и выглядет красиво Выход 1(На обе руки научитесь понадобится в будущем когда будете делать выход на 2) Склепко тут чиста техника Он не очень трудный но и не очень легкий (Это Мини Гайд По Турникам Свой Опыт) Я сам умею Немало Трюков))
Ярослав Грищенко
Отличное видео, респект, продолжай в том же духе ))
Mr. Aleksandr
ты долбаёб какие это лёгкие элементы
Дима Гаврилов
Я занимаюсь воркаутом не так долго но многое умею чего не могут другие люди которые достаточно долго занимаются . Выход принца далеко не лёгкий и к тому же ты его не правильно делаешь!
Rodion
палюбас не кто не умеет кроме меня делать смертника на xb
agent
конкретно насчёт других 10 элементов,я не согласен что они лёгкие(особенно принц).Но с выходом на 1 я соглашусь,он самый лёгкий.
Den4ik Fem
Проще всего делать виход на 3))
ALI
*Я ЛЮБЛЮ ТУРНИК*
Holy Shit
Лучше подтягивайтесь , ,отжммайтесь от пола , первое время без веса потом с весом.и не ебите себе мозги... Етими беспонтовыми ебаными типа трюками
Настя и
Я 20 раз подтягиваюсь и не могу выход на одну зделать
Туська
Я турникменка-самоучка. Это ролики мне просто необходимы. Спасибо большое. Выпускай их почаще
Ilya Aleshin
ОБЕЩАЮ Пишется братан, а не ОБЕЩЯЮ
Perfektionist ]
Подем. Хахахаха. А потом люди говорят что спортсмены тупые
Сергей Кушнарев
Я умею выход на одну на две и ещё флажок и могу 18 рас подтянуть я кто тоже лайк посмотрим сколько нас - силочей
Никита Громов
ору не то что изи а ГГ
Ермак Михайлов
Могу уголок,подьем, выход на одну, склепку, и лесенку
AuZeR TV
Епта а я седне научился на две виход обратним хватом
Ильяс Габдирасыл
Я магу за два
TIC TAC SHOW
Я умею 5/11
Влад Ольшанецкий
сейчас бы лесенку и хлопок считать элементом))))ПРИНЦ НЕ ЛЕГКИЙ, ЕСЛИ ТЫ НАУЧИЛСЯ ЕГО ДЕЛАТЬ НА ИЗИ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОН ЛЕГКИЙ(СОРЕ ЗА КАПС)
Pro100 Maks
В офицерке я не могу вторую руку закинуть что делать?
TIC TAC SHOW
*Умею уже 8/11!*
Viktor Shavrin
Крабика тоже легко делать
channel TheRifersTV
Такое ощущение комментирует слобак,а друга на турнички позвал!
Дмитрий Гайт
Алекс ты левша или правша?
FAMIT TOSA
Выход принца достаточно тяжолый
GreenHouse
Выход принца не лёгкий!
sd 940401
Самый легкий элемент это выход на три
Амин Аскеров
Ничесе, ты кочок, тебе легко, я то только умею выход на 1, и переворот, ВСЕ, сука, норм поттягиваюсь
Артём Устинов
С какого хуя принц и склёпка лёгкий элемент?
David Hovhannisyan
Я сам турник мен и не понимаю выход принца как может быть лёгкой
Chaplya Gnizdovoy
Склепку за час научился! просто делайте больше попыток
Mr. Mairan
Изи
Aggressive Tuber
Принц сложный, а остальное нормально
TIC TAC SHOW
2:40 а почему на толстом?
Berkut TV
Плс объясни как выход принца сделать! А так все остальные я умею...
Limonadik
умею 8 элементов из видео и вспоминаю как ток в начале лето говорил что эт невозможно
Daniil Savichev
Решил сделать принца сломал себе руку,легкий элемент. Спс чувак
Youtuber
*То чувство, когда этот канал самый лучший и он точно наберет 100.000.000 подписчиков*
Даниил Масальских
У тебя охуенная подача в видео, но пытайся делать вставки с текстом без ошибок . Пиздец глаза колит Видео топ
PROZZY[FUZZY]
То чувство когда выход на 3 Научился делать в 8 лет. Без этого только узнав . Друг научил
Саша Гельский
Ну да подем :)
The Dark
умею все) но бля капитанский не выходит помоги
Дмитро Щуренко
сука для меня подем переворот зделать ето нереально прес есть но невиходит что делать?
ILYA HARD
У меня на канале есть капитанский
Youtuber
*КАК ТЫ СДЕЛАЛ СОЕДЕНЕННОЕ НАЗВАНИЕ КАНАЛА?* *ОБЫЧНО У ВСЕХ АККАУНТОВ ПРОСИТ СДЕЛАТЬ ИМЯ И ФАМИЛИЕ* *ТОЕСТЬ ОН ПРОСИТ НАПИСАТЬ ДВА СЛОВА* *А У ТЕБЯ ОДНО*
ツFantom87† 新 ドラゴン
виход на одну даже не умею делать а вот подём и переворот могу чё за ёбанина то такая - _ -
Penzev show
Выход принца на понтах делаю:)Изи-пизи
анна зинцова
_Саша я НЕ ХЕЙТЕР НО Крокодил В Идиале Надо Делать с Ровными Ногами!!!_
ЖАРФ *#*
Мне твоя група не отвечает почему
анна зинцова
_-Капитанский это сложный элемент!!!-_
Денис
*Ааа....... Хде топорик??*
Bakai KULUBAEV
Выход принца ? Легко ? :)) Изи , изи :) силовой легче чем принц
Ibrakhim_Mv
Я не знал ни один из этих элементов,но смог сделать каждый за одну попытку. Спасибо,крутой видос!
workout_dinamika
спс
Fo4a
не такие уж и дегкие элементы.
Alexey Karimov
Если сможешь подтянуться 10 раз без раскачки, то сможешь сделать все эти трюки легко.
Alex Roofer
Хорошие видео, прям с мотивировало сразу))Тренируйтесь и у вас всё получится!!!) *P.s можете заценить мой канал?) пазязя..*
Токтобек Сабыров
Красавчик
ELAMAN.03 ELAMAN.03
Круто
Максім Моніч
Все вмію даже сонечко став лайк
ВОЛЬТАЖ
Лайк если зажал свое достоинство когда впервые сделал подъём с переворотом
Gaf Gafurova
О крокодил мой первый элемент за 2 дня
NO NAME
1:23 у тебя там написано "ПОДЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ"
Egor Afanasiev
Со всем согласен кроме принца. Выход на две можно включить
WorkOut Shoot
Теперь я могу всё из этого кроме подт. с хл. и склёпки)))
Dinislam Sliamov
Трек
Дмитрий Мясоедов
дошел до уголка
Alexandr Z
обещяешь?)))
RahimTM
1:52 Получаста получше ;))
SkotchChannel
Обещяю
Сыргак Абдурахманов
Согласен эхх
Андрей Севидов
Алекс так ти хват не правільно поставіл на Прінце шо ето за хват цирк ставітса або верхній або ніжній
джокер 666
самый лёгкий элемент это подъём переворот !
ANTI HYPE
хахах блять подем
Tima YT ツ
Спасибо
Sedy :Ꭰ
То самое чувство когда когда умеешь все эти элкменты кроме склепки и принца......
к о р о л ь
Го обучалку по принцу
Bogdan Moskalenko
Я занимаю 4 дня умею:под'ем с переворотом и топорик это все
джокер 666
кто уголок на 1 руке держит ???я могу 15 лет
Вова Цой
Это херня ваще
V4 Котов
Я умею все элементы из этого видео , ну кроме выхода Принса , ))) я технику не знаю
Big Crasher
Ёбнулся , дыра в башке , я в реале !
TIMON SPORT
подъем с перевотом изи для меня
Андрей Севидов
Прошол 2 місяця Царский уже тащу
Майстер Ламайстер
Роблю вихід на 1 підйом переворот зараз. Вчу. капітана
DIK
Изи
Mr. Kirill
Правильно говорится ПОДЪЕМ ПЕРЕВОРОТ
Миша Якушев
обещЯю