Это Было На 10 из 10 | RD 38


Download videos:
hd720 medium

Инстаграм: /> Подписаться на Канал: />Вконтакте: />Hard Work And Sweat: />Road to the Dream: /> музыка: Bridge To Grace - Mercury, Justin Bieber - Sorry (Tayler Buono Cover) [Arman Cekin Remix], gina rene - you must be



Tags:
игорь войтенко влог передний вис сестра



Mortus Creek
захожу ставлю лайки и начинаю просмотр, Игорь респект тебе
Игорь Войтенко
Друзья спасибо за Вашу мощную поддержку! Вместе мы добрались уже до 70К!! За любым достижением есть новый уровень, поэтому остаемся голодными и продолжаем работать! Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Game World
Блин меня начало прикалывает когда он бежит
James Bond
От тудава разыбигись - лайк
alala alalas
Ну ты и исхудал
МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ
у тебя очень красивая систрица;)
Shirnii Krot
В прошлом году отдыхал в Щёлкино. Хотел приехать в этом году, но не смог. Очень жаль, хотелось бы увидеть тебя в живую или может даже потренироваться вместе. Спасибо за ролики и удачи тебе в будущем !
so!web
Грац, мужик !! Ты совершенен, без приувеличения !! 100к не за горами !!
зов советов
Что за за трек в начале Игорь ?
spann
Я человек простой,вижу Игоря ставлю лайк
Radiarius
Игорь,а сестренку ты сам тренеруешь или она сама?Как запустит свой канал-подпишусь!
лиза Volk
Лучший!!!!
Артём Гриднев
Привет, Игорь! Поздравляю тебя с 70к подписчиками, Друг!! Что по рекомендуешь по увеличению роста?
Ex3remeGames
Игорь когда будеш снимать видео про трюки на турнике?
1Din
Познакомь с сестрой !)
pyrocloyd
Лучший!!!
Show TvBlender
Пробовал по твоей системе тренить на турнике)) На каждой тренировке увеличивать количество повторений... Черт возьми, мужик это офигенно работает! Вот что у меня вышло в первые три тренировки: 15/13/11/10/9/7/8/10 17/14/12/10/9/9/8/10 18/14/12/11/10/10/9/10 Результат просто поражает!!!) Но мне кажется как-то много я подтягиваний взял, а что ты думаешь на счет этого?))
House of Music
Игорь у меня такой вопрос. Можно ли накачать ноги только приседаниями со штангой и жимом ногами постепенно увеличивая вес, занимаясь в зале?
danuff TO
70к поздравляю.. ты самый класный #Игорь Войтенко-легенда
Фанат DeSeRtoda
Игорь, скажи а ты перед утренней тренировкой вообще ничего не ешь?
Simply Brandon
Какие планы по выпуску роликов в период массонабора?
Flybberg
Ребят подскажите трек, который всегда вначале видео играет пожалуйста
steffan steffan
Годно !!! Like))
DASKON KOVer
ОТКРЫЛ Моментально лайк и погнал БОМБИТЬ ! ГОДНО!
Ufa Boy
Заебал твой воркаут если честно... Захожу чисто чтоб дизлайк поставить.
NI7eful
Музон на фоне мощный))
Simbo
Сестра красавица!
Артур Шерстобитов
Здравствуй дружище! Как то раз попался твой ролик на YouTube,и я наблюдал за твоей деятельностью. Сам я занимаюсь на турнике,брусьях и изучаю элементы,бегаю очень много,с весами занимаюсь. Мне 16.Никаких сигарет и алкоголя.Друзей нету,я сам тренируюсь,можно сказать одиночка) читаю книги Osho,и тебе советую) А решил я написать тебе, потому что сейчас началась учёба.Я поступил на факультет холодильно-компрессорных машин и установок.Я пришёл на 1-ое сентября,и все пацаны ко мне потянулись,и начали интересоваться чем я занимаюсь.Вроде все со мной познакомились и руки мне пожали.На следующий день я пришёл, и ребята до этого говорили что занимаются тоже,а они все кидают насвай,курят,пьют.Там есть ребята тихие,спокойные,никого не трогают.И эти наркоманы типо поделили группу на лохов и крутых пацанов. Мне обидно за тех ребят к которым они относятся таким образом.Меня никто не трогает,наоборот уважают. И вся суть в том,что я не хочу туда ходить.Мне просто неприятно там находиться,и я не хочу идти по этой профессии.Мечтал на самом деле совсем о другом. Сегодня я ходил туда чтоб забрать документы,и вдруг передумал,а когда уезжал от туда я вспоминал почему я хотел уйти и бросить всё это.В итоге я остался,и понял что зря. Сам я хотел бы тренироваться,прогрессировать и пробовать себя в разных спортивных направлениях.Моя мечта это вступить в ряды специальных подразделений.Здесь,в Казахстане,я не вижу смысла служить.Отслужу и без мозгов вернусь,даже не научусь ничему. Хотел бы попасть в легион а после легиона в SAS. Скажи мне друг, как дальше быть?)
Archo Morris
У сестры хорошая фигура)
Archo Morris
И пляж красивый, что это за город??
Master Green
Горизонт умеешь держать?
PERAIR PC
Крутое видео, сильное, Игорь что за песня у тебя на заставке видео? мне нравится она
Radomir Kormack
Со слов Друзья привет,можно сразу ставить лайк друг!Успехов в великих покорениях!
L0K1S1337
Здарова, Игорь, классное видео, как всегда, друг!) Хотел узнать у тебя по поводу одной темы. Вообще подтягивался 10-12 раз, на рекорд делал максимум 12, но недавно заболел, щас вот более менее выздоровел, сегодня вышел на площадку. С первого подхода сделал 15, сам в шоке был( да 15-ый конечно повтор был уже не полностью техничен, но все же). Но потом на 2-ом 3-ем подходе больше 10 не мог сделать, уже на 8-ом повторе мышцы сводило и прям не мог висеть на турнике. С чем это может быть связано? Если знаешь, дай совет, или как бороться с этим, буду благодарен, жду новых видео!) P.S отдых между подходами от 2 до 2.5 минут.
Bogdan Lozhchenko
Игорь подсдал изрядно, го курсить на массу.
Leon Jones
Твоей сестре сколька лет?:) ._.
KENSHIN
Игорь, спасибо тебе огромное, человеческое. Когда-то я был толстеньким, но щас я терминатор =)
Danilov Ivan
Вступление 10/10!
Дмитрий Шляхов
Игорь,Привет Мужик. Скажи,сколько дней у тебя ушло на Флаг? Я хочу его начать делать но вот пока думаю с каких подводящих упражнений начать этот элемент изучать.
Никита Павленко
Буду тоже бомбить!
Make Money
ооуее,друг место то какое райское-облака ,море, турничек! Я сам только с азовского недавно приехал!!! Зарегался в инстаграмме и первая же подписка на тебя!
Lipan Workout
Для переднего виса используешь только негативные опускания из вертикального положения и подъемы в передний вис с вертикального виса?
ps1Xt
Лучше бы сделал камеру на себя и ты на Веревке на 1 руке летишь к камере, а другой ее хватаешь
Никого Нет
Рельеф збст наверно от загара
GAMEFUN
А ты принимаешь что нибудь?Спортивное питание например, протеин и т д?
Вася Ашрапов
Поздравляю с отметкой в 70к подписчиков, отличное достижение, друг!
ЕКСПЕРЕМЕНТАТОР
Игорь,как например полезно приготовить грудку куринную,чтоб полезние вещества не исчезали,а то говорят что когда жариш ,то полезние вещества тиряютса?..
Рандомный Челик
Видео все короче и короче :(
Дмитрий Комаров
Очередной заряд мотивации, хочется свернуть горы! Но на сегодня моя тренировка окончена). Подъём в 5 утра, и вперёд, работать над собой.
nurbolat abduhalik
от тудава разыбигись))))
VLAD FW
Игорь, тренируй передний вис подходами,как на 1:05 ( только многократными повторениями )
Lito Lito
Awesome‼️ you're made it to 70k subscribers 👍🏻
CloudBitch
Концовка бомбездная, почаще бы такую
tevzaoba nadiroba
მაგარი კაცი ხარ
Великолепный ТV
Мотиватор бро, респект от души! Фитнес фитнесом, боевыми искусствами зариматься не хочешь?
Александр Ястребков
Поздравляю с 70к !!!!
Дима Белоцерковский
Начало видосов Войтенко , бесценно;)Поздравляю с 70к,100к не за горами!!!Бомбим вместе;)
Apostol Fess
Эх, круто тебе!А у нас во Владивостоке мерзкая погода.
EINOT
Начало топ
Павел Чекмолаев
Игорь красавчик ваще, спасибо тебе за эти видео.Сестра у тебя огонь!
Road to the dream
Игорь подскажи , пожалуйста , вот я качаю прес лёжа кубики видны , а когда встаю фигушки и ещё рёбра выпирают , что делать ?!
Кирилл Мастер
здравствуйте игорь мне 14 лет я хочу у тебя спросить ...... сколько нужно заниматься в неделю.....как правельно в моём возрасте накачать пресс и грудь.....буду очень благодарен за ответ (а также можно ли мне работать с тяжёлыми весами примерно гирии по 10кг?) спасибо за ответ
Нияз Шафеев
С музыкой проблемы ( , но всем не угодишь. Видос 4/10 , стало хуже , по сравнению с тем , что было .
geka tv
облака так быстро плывут)
Адвокат - Артем Емец
Чувак, реально мотивируешь, держи подписку! ))
Vitalik Shchyrba
Друг, ты флаг прокачал упражнением с переднего вису?
Никита Астраханцев
респек.
Владимир Сергеевич
Игаряша, так держать!
Reddit 67
Мужик!!
Reddit 67
Мужик!!
Workout pro
Ну наконец передний вис) Спасибо что прислушался.Даже без слов лайк) Продолжаем бомбить!
Art_ _Mr
"от тудова разыгибись" убило просто))) мужик лайк не глядя!!!
Silima Channel
Мужик,есть одно упражнение для 1 писа:ноднимешь ноги к турнику(носочками),и делаешь так подтягивания.Делаешь 5 подтягиваний фиксуешь на 5 секунд и так на максимиум!! Очень хорошо спину пробивает!
я Илья
ток потренил и тут видео,прям идиально
Freyr
как песня в начале называется
Andrii Domanskyi
Купи себе наконецто несколько пар шортов. а то в штанах уже 4мес.
YuPi TraSh
кайф)
KIRIA'S TRANSLATIONS
Мужик,ты красава,хороший мотиватор))
Wintex CS:GO
А ты просто лучший!!!!!!!
KVO
превьюшка потрясная, прям глазам приятно)
Умар Евлоев
Как всегда качество, море мотивации и спортивный дух!
Слава Адольф
Есть ли у сестры свой канал? Если да, то кинь ссылку в описании, спасибо ;Р
Алексей Салий
Очень крутые видео. Сильнейшая мотивация. Удачи тебе во всём!!!
Vardan Ghazaryan
Игорь, как накачать крылья на домашних условиях?
Elgyun Idragimli
Может-ли подросток накачаться?
Kapibara1337
Надоело однотипное начало с "забиранием камеры"
Влад Гороховик
матевируй дальше
Alexandr Trea
Ееее, 70к!
Anton Slivinskiy
Игорь, ты лучший, видосики годные, мотивирует невероятно💪💪💪
Динар ильясов
Ты самый лучший !спасибо за мотивацию !!
Виталий Бондарь
Привет мужик у меня тип телосложения мезоморф смогу ли я добится такой фигуры как у тебя? ответь пж
Александр 1
Здорова, напиши пожалуйста расписание тренировки на неделю.
Мансур Усманов
красавчик проста
Joe Draklee
пытайся руки не сгибать, потом не очень хорошо скажется на исполнении
QAZ R
Что сделать если пресс кривой!!!
Никита Коренков
игорь привет сейчас подътягиваюсь 13 раз, хочу начать подътягиваться с весом, но не знаю какой вес нужен.Вес 52 рост 164
Антон Клюев
Игорь, ты занимаешься каждый день ? И можно ли заниматься каждый день ?
Даня Белов
Игорь, если будут видео про то как стать сильнее и выносливей, то когда?
Kurban Beridze
осторожно в киеве бумчик машину купил
ТОЛЬКО ВПЕРЁД
привет , занимаюсь на турнике , прихожу в одно время и стараюсь убить себя на максимум . Но последние два дня ничего не могу сделать ( ни армейский , ни выход на один , подтягиваюсь 5-6 раз хотя свободно могу и 12-15 .... Подскажите пожалуйста с чём это связано?