Обучалка - тренировка от Bar-Bars и VG #StreetWorkout


Download videos:
hd720 medium

Вы найдете нас в контакте: /> /> /> А так же: /> /> Съемочная группа: /> Film by: />



Tags:
Здоровый обучальное видео ЗОЖ спорт питание Уличный summer молодёжь sea tutorial workout Золотая Лето 2013 Россия Рамазан омаров Казахстан Образ Бар Барс обчулка николаев Спорт фитнес воркаут севастополь Виталий гуменый Украина exfkrf жизни street workout тренировки на берегу моря фрешь фест workout море площадка на берегу моря фреш фест street workout ukraine Бадургов Ислам тренировка Street workout kazahkstan



Banan Tv
Ребята!! Смысл смотреть подобные видео? Идите на турник и выносите себя до конца и результат будет 100%
TheIveneth
Хаха у коко во дворе море-идите на море)))
Жека Разумеев
Сколько раз в неделю нужно делать?
Теймур Микаилов
Вин Дизель :)
Arman Kuttybolsyn
Рамазан ничего не показал, потому что, у него травма плеча... А вообще он все очень круто делает, своими глазами видел))
God Shu
Чувак,ты  сказал "как можно выше тянем за голову",а сам не дотягивает большое расстояние.Правильно подтягиваться за голову,это дотягивать свой затылок до турника!!!!
sem king
мне бы во дворе море
hitrii iydei
кококо петухи
Diverse Video Chanel
та короче, делайте тупо всеми хватами, тупо на максимум, и между подходами приседания делайте, или прыжки со скакалкой, и будете засушенными и выносливыми пацанами
Олег Бондаренко
А где же прокачка пресса?
shota basaria
(y)
Alexander Prutsakov
У кого во дворе море- идите на море! ;)
Max Goodler
На ноги не дали программу
Рамазан Файзулаев
Парни это все нужно делать за одну тренировку? И сколько раз в неделю заниматься?
Ilya Shnaider
коко дрищары)))) а присед кто ебашить будет)
INFAMOUS wizard
Что за музыки на фоне в видео???
Ivan Savchuk
Друзья!! Крутая тренировка!! Как посмотрел, сразу пошел попробовал!)) Радует!
Оаька Оаокп
надо узкий отдохнул, широкий отдохнул, или узкий 5, средний 5, и.тд?
GymManyak News
Не обратный а нижний, бесит когда так говорят
ThePetaev
Ислам и Денис всегда с улыбкой, позитивные) Всем спасибо, поделились опытом, спасибо!
Володимир Юрчак
можно название треков из видео?мне очень надо к тренировкам?
Володимир Юрчак
мне очень надо к тренировкам
DreamCatcheR
"Все хваты.которые вы можете придумать" ок - 1 рука в крипте,вторая в чалито :D
Леонид Ваштаев
Лайк если видел Козачка и Таню)))
Богдан Рак
не понял как делать брусья, кто объяснит? заранее спасибо!
Артем Вишня
Что значит от 15 до пятерки, и как эту пятерку делать?
Dima Kravchuk
Да, реально хорошо забивает система! Подскажите песню с 02.00 !
Etothe Gend
Ах Море моё море вы в 1_ом сидели?! Видел вас на Опен Фест
Андрей Нестеренко
Спасибо ребята )
Ang_rein
это чисто для выносливости, и рельефа, никаких больших мышц программа не даст, если вы не будете использовать дополнительный вес
Даниил Щукин
А между хватами нужно отдых делать или это все суперсетом идёт узкий, средний , широкой неслезая с турника?
Evolutionist Social Skills
me gustaria ver subtitulos en español
Тёма Михеев
Пацан, могёте класс! Кто не лайкнет-пидарас ! :D
KenKo Mobile
А какая музыка 1ая?
Pavel Beloglazov
Отличная прокачка, проверенно на себе
Дима Шинкаренко
02:17 на заднем плане отличный пример идеальной пары))
Die Go
Напишите музыку что на фоне играет
Andrey JR
Вообще офигенно, спасибо вам ребята, теперь буду делать именно такую базу.
Changaridi Aleksandr
Красавчики) отличное видео,со вкусом,как всегда))
Александр Лоза
смотрю вас ! мотивация от вас нереально позитивная!! свой след вы точно оставить в в этом движение !!!
Петя Бройлер
Просто спасибо вам)
Багитбек Чикинаев
+Ислам я уже делаю эту программу 3 недели и у меня началось болеть локтевые суставы я думаю это из-за обратного широкого за голову потому что делать очень неудобно . как ты думаеш нужно продолжать это делать?
YOUNG ΜØŇǤØŁ
Хочу во дворе море))
andrey homyak
Я то думаю почему Голивец такой выносливый когда бегает, еле доползает...
Николай Ковалев
Как понять без выключения сустава
Артём Ущаповский
Ребята из Bar-Bars вы по сколько повторений делаете?)
Бармотин Владимир
текст вам надо отработать)
Артём Ущаповский
Лайк кто видел Дениса Минина
Константин Бохан
Найди его в вк и скажи это ему "Дьяконов Сергей" г.Алматы
John Rockefeller
У кого есть во дворе море?
FlaTOuT2222222222
классная тренировка
Ghost Game Channel
че Рамазан ничего не показал?)
Школа Физического Развития
парнишка в зеленом , обосрал русский язык -_-
Дмитрий Кармановский
а на каком море вы снимали
Владимир Тулинов
да ты прям Бред Питт
Aleksander Antonov
пффф сразу обе руки в kontra rossa
TheMagnat17
ja toka pro otzimanija ne ponal, ih kak nado delatj raznimi hvatami bez ostanovki ili nado posle kazdova hvata otdihat?
Тереньтев
Чувак в синей майке за перекладину неправильно держится!
Aset Ahmet
мля тупые уски широки смысл один бицепс и спина 
stbmrg
"У кого во дворе море - идите на море"))) хочу такой дворик)) а так спасибо за тренировку)
Саша Терентьев
Респект вам парни
Войнов Иван
Красавцы,что еще сказать)),Богом данные люди;)
Магомед Бацаев
Дарова, если не умею делать за голову, делать как могу??просто я новичок))
Сергей Петрунин
Подскажите что за трек играет с 10:00 минуты?)))
денис калашников
сколько раз в неделю надо заниматься
Медет Кантаев
у Ислама базовая тренировка вообще другая, турник узким  и широким хватов не подтягивается а средним, и сустав выключает, сразу бруси, и отжимание от пола также как здесь  
Кирилл Абрамов
Если я могу допусти узким хватом(верхним) подтянуться 10раз а широким(верхним) 5раз то что мне  узким делать 5 раз? и  широким тоже 5 ?
DJ Leon Лёня Франчук
не привычно видеть Ислама худеньким))