ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НАКАЧАТЬСЯ


СМОТРИ НА МОЕМ ВТОРОМ КАНАЛЕ Отличие Counter Strike и VR Counter Strike /> Влад Демин - />______________________________________________ Мой второй канал размышлений - /> Группа Вконтакте -



Alexey Gnetoff
Кто бы что не говорил, но девушки - самый лучший мотиватор. Большинство парней именно из-за них начинают приводить себя в порядок, а уже потом всё остальное.
Maxim Masts
в конце пиздатых тёлок вставил
булат камалеев
лол. все фотки которые показали выращены на химии
Алексей Алексеевич
Для начала надо начать приходя в зал заниматься а не тупо греть воздух делая без напряга 4 по 10))
Matthew Brown
И последний совет, купи анаболиков (метан, турик, тест) и выгледи как они на тех фотках спустя год.
Глот с планеты Катрук
слишком много натуралов на ютубе
Trash Hunter
Не пизди на шаурму. Ее едят боги на олимпе
Taras Tarasito
сможешь добиться своего "настойчивостью" и показываешь фотку химика 😂😂😂😂 в голос😂😂
Андрей Дибин
Бля, где ты видел новичка, который жмёт 50 кг? Что за бред?
Правда Знаю
ПАХАЙ????!!!
Stepan Potichnyi
Красава! Лайк однозначно!
Павел Семашко
Эмм, ну вообщем с кровати я так и не встал...
Krek
Молодец,начитался и пересказал,и как ты узнал что от приседаний выделяется больше теста нежели как от прокачки спины,у тебя может измеритель теста есть,а на счёт базы так новички не зная техники выполнения просто угробят себя
Цыгане Достали
Я хотел начать заниматься,но уже желание пропало ,так как я эктоморф
WhiteThe Fog
А что если вместо всех этих тренировок и кучи потраченного времени, просто жить? и наслаждаться жизнью.А то потом все эти обкачанные и перекачанные к 40-50 годам становятся как елки с обвисшими кусками кожи.
I MUR
сук,смотрел ролик и на момент показания девушек на фотографиях ,подошла мама ,как на зло,стыдно пиздец...
One
хз я дрыщь но лето как то на строй базе поработал 5кг набрал руки плечи и грудь стали больше как уволился все ушло
Михаил Щербаков
прежде чем качать тело - нужно прокачать мозг. А если проще, то ко всему надо подходить с умом!
Johny Cage
у меня дед таскает ящики под палящим солнцем. и в свои 50 как шварцнеггер
Goh
продолжай снимать такие познавательные видео))
ЖИЕСТЬ
Шаурма....гадость. Просто иди нахуй. Вьшаурме в среднем 180 калорий , если убрать майонез, то вообще 120. Можно сказать, что это здоровое питание.
Влад Байкалов
Все время показывал арни, а ты не знал что он качался на стероидах?
Dead Girls Don't say no
Вот за шаурму я те втащу,когда подкачаюсь конечно же
Kuanysh
было бы желания было бы все .
vv
Таская мешки не накачаешься потому что вес один и тот же и нет прогрессии (хотя небольшую мыш. массу мб и наберешь) но дальше рост застопорится, т.к. телу незачем будет давать рост и телу будет хватать параметров для работы с мешками.
Михаил Лучший
я занимаюсь чтобы отпиздеть стаю гопников в подворотне Ненавижу гопников с детства! Гопники, все, вам скоро капец)))
Carlos plays
блин после этого видоса захотелось заняться спортом , спасибо за мотивацию )
Greand Channel
Ты меня сматевировал спасибо всё бегу в магазин,закупаюсь правельной едой поем и в качалку! :D
Асхат Сабен
Буду накачаться, что бы защищаться !
Андрей Пояркин
открою секрет. Жрать, Спать, Ебашить в зале, будто это последний день в жизни. И естественно время... заниматься надо годами!
Озиа 69
блин я худощавый и это видео в рекоминдованых стоит эт типа ютюб пытается чтото сказать?
Piotr K
Мотивация. Мне понравился про тренинг вместе, с другом, на рекорд. Отлично читаешь!
Самарбексема Киров
Спасибо за мотивацию ))
Павел Минаев
Красавчик, всё по делу, по себе знаю)) только база, только хардкорP.S. Про взрывные треки на плеер, особенно порадовало))
ГЕРМАН ХАН
хорошая мотивация для подснежников теперь к жимовой скамье не подойдёшь))))
Профессор Преображенский
только фарма поможет развить мускулатуру как у качков.
Adrian
маленькая у тебя публика а зря хорошие видео делаеш и всегда интересно . спасибо за видос
Егор Караваев
лакусик если заметил , что шестой пункт повторился два раза...
Squeak
что бы выглядить как арни нужна химия....
Сергей Юревич
Из зала нужно выходить чуть чуть не дотренировавшись
murad bertsinaev
про полноценный здоровый сон ни слова, за что лайк ставить? ну что то сказал, поэтому дизлайк не поставлю))
Purple Puma
набивай кишку и качай мышцу - вот она жизнь)
Horattio Nullbuilt
Отличный видос, автор продолжай творить. Мотивирующий ролик.
Александр Пушкин
ещё один втиратель про генетику и ни слова про фарму
Ayxan - Cingiz
Спасибо за советы, p.S Кто заметил вторую шестёрку ? )) Лайк.
Нищий Россиянин
Паши. не пахай а паши.
STONESOUL
че за музыка в начале ролика?
Кирилл Kirill
бля про питание ты не хрена не понимаешь
Polly
- Как варить пельмени? - Просто добавьте соль!
Maxim Success
https://m.youtube.com/watch?v=NB6r0uZkIdA Отличный способ накачать пресс и грудь делая одно это упражнение
Anakonchik Warface
Люблю тебя ) молодца ) видео просто в точку!!!
HEMELI_B_TAHKE
КАССНЫЙ РОЛИК ,НО Я ЛУЧШЕ БУДУ ОВОЩЕМ XD
Ismail Gabisov
Хорошое видео👍🏻 спасибо
Gabriel Foreve
сука самый пиздатый ролик в Ру-нете! сори за мат) Подпись лайк все дела....автор красава!)
Sasha Victis
Все кто пишут, что всё решает фарма скорее всего сами ничего не добились, попробовали позаниматься 3-4 месяца и кинули, дальше насмотрелись видосов и сделали вывод что только фарма решает. Из за таких людей новички изначально не пойдут в зал, понимая что без химии не накачаться.
GameWorld-4000
спасибо за видео, мне не хватало стимула для тренировок и ты мне его дал
Alejandro Kostarev
Красавчик, офигенная мотивашка;)
Илья Камелин
Хорошое видео! Спасибо за мотивацыю!
Dark Zero Wisphers
Красава, спасибо за этот классный ролик. особенно круто сказал в конце ( я про мотивацию)
Вит 33rus
Не внимательно монтировал. Два раза 6 написал
Inco
Хорошо рассказал, более понятнее чем мои друзья...! Спасибо
Виталий Эскаев
Бодрый канал все по делу, красавчик, делай за спортивную тему побольше)))
м ми пит
лайк, однозначно. замотивировал, спасибо огромное
Бахтияр Кучумов
Спасибо большое теперь я знаю что я эндоморф !!! отличный ролик!
коля якимчук
прокачка себя это как MMORPG игра )
Rashhid Mirzoev
Лучший ролик про бодибилдинг из всех , что я видел . Коротко , четко , ясно . Без всякой воды . Респект Aryes 👍
Alexandr Frolow
Классный видеоролик,коротко и ясно,лайк заслуженныйй ставлю.
Иван Богун
Автор Молодец,всё верно,спасибо за классное видео!
Arman Zhunusbekov
Ты ещё забыл про сон и высыпания
Shinys Jam
Супер, случайно попал на твое видео. Очень приятно видеть толковое видео без воды, почерпнул позитивные эмоции. Спасибо!
Expir Gk
Спасибо большое божееьки....☺
Creezlight TV
Я качаюсь для того чтобы спокойно заниматься трудом и защищаться и всё
Nicky Costello
Не плохо, видос понравился. Лойс.
Alexandr Frost
заебись советы, ни одного про самое главное отдых и сон, как раз в этот момент идет рост
Имя Фамилия
полезный видос, но шаурма не гадость!
Alfonso Capone
Классный чувак.удачи тебе и в зале и в жизни. No pain no gain bro
TiTaN.TiTaN.
ты сбодрил меня в конце говоря о кайфе на тренировках соревноваться с другом класс ставлю лайк
Elchin Gasanov
ахуеннаааа
Fallen Star
Арни ы 14 бфл краствее эх стероиды:с
актер жека
мало того что лайк поставил но и подписался,но и бугу состовлять свой день ,питание и нагрузки)))))спасиб за творчество
Юный Робин
молодец прям заслуживает лайков
Almaz Magzimov
к качалке не относиться психологическое описания как эктоморф итд
ЛАГАРИУМ
КАК ДЛЯ ЧКВО КАЧАТСЯ ДЛЯ ТОГО ЧТО Б СИЛЬНИМ БЫТЬ
# Zomb
Пахай! Хахахахаахх!!!
Wee Cat
реал мативэйшен:)
Mike GOLD
От души спасибо за мотивацию 👍😅👑👑
IGOREK позитивчик
я за 62 дн накачался у меня там мышци как сорделька чуточку больше хоть мне и 13 это началось с июля
constantine4477
Дёмин возможно курсит слеганца
The Dark knight
блин спасибо я накачал бицевци начал писать свой результаты спасибо.
The Dark knight
блин спасибо я накачал бицевци начал писать свой результаты спасибо.
Tyler Montana
Автор, нет такого слова - пахай! Всё видео резало уши.
the druuutylоijbgftcfrksndhdks
продолжай рубрику про фильмы!!
76ODDY
почему не получается накачаться? по качану!
MUR AD
всё идеально правильно сказал, красавчик!!! 👍👍👍
Raccoon0710
Паши, а не пахай ;)
Дима Власов
Очень интересно сделал, спасибо! Блин, завтра пойду в зал, а то забросил.
Борд
че за фигня шаурма не гадость.- свежий пресный хлеб, свежая белокачанная капуста маринованая поджареная курочка , свежие огурчики, помидорки , белый и красный соуса.......че тут ска гадостного*
тимур камалов
Aryes,подскажи, что за музыка вв начале ролика играет (с 20 секунды) . Давно ее ищу ,но нигде найти не могу.
Frederiko
Супер! Круто! Отличная мотивация! Однозначно лайк, автору спасибо)
Хищник
Вспомним арни? Да он каждый день глатал стероиды...