Моя история борьбы с лишним весом. (часть 2 )

Моя история борьбы с лишним весом. (часть 2 )


Всем привет)) Наконец-то я решила рассказать вам о своих лишних килограммах и борьбе с ними))) *****ВАЖНАЯ ИНФА***** Видео будет состоять из двух частей первая часть история моей борьбы />вторая часть от теперешнем питании и физических нагрузках Данный видео не являются истиной в последней инстанции, это всего лишь мой опыт. То питание которое я сейчас использую не считается идеальным для всех. Нужно всегда помнить что подходит одному человеку не всегда годится для другого. Всем желаю здоровья и гармонии) Я бываю тут />Мой новый сай-блог еще в процессе наполнения)) />Мой инстаграм (вдруг захотите лайк поставить) />Моя почта [email protected]



rosswellstar
Спасибо тебе большое за это видео. Много полезной информации почерпнула для себя. Когда смотришь на красивую и стройную девушку, невольно думаешь о том, что это генетика. Но теперь все чаще узнаю от таких красоток, что не все так вот им с небо свалилось!)) Ты-молодец и я бы тебя ленивой не назвала. У меня вот какой вопрос: сталкивалась ли ты вначале своего правильного образа жизни с тем, что кто-то постоянно провоцировал тебя сорваться? У меня моя мама и свекровь постоянно приносят всякие сладости! Как мы им с мужем не объясняли, что хотим отказаться от шоколада и других вкусняшек, и что не надо нам это приносить-бесполезно!!!Приносят и мы срываемся(((Как ты с этим боролась или что модешь посоветовать?
ИРИНА КРАЕВА
А можно ещё по подробнее, чем конкретно обертывание делаете, где покупаете ламинарию и на какие участки наносите? Спасибо
Наталья Буряк
Виктория, как же сейчас мне нужно было Ваше видео, такой стимул. Я не борюсь с лишним весом (мне 44 года, рост 173см, вес-55кг), но очень хочу перейти на здоровое питание (кожа дает знать). Спасибо за советы. Сделайте, пожалуйста, видео о Вашем рационе на неделю (завтрак, обед и ужин + перекусы). Пожалуйста!
Марина Бульба
Натолкнулась на Ваши видео,очень понравились и да,я согласна с отзывами других,они вдохновляют,спасибо.И ещё, всё видео не могла оторвать взгляд от Ваших губ,можно узнать,что за продукт или продукты на них?Заранее спасибо)
Julia CH
Хорошее видео))) Я тоже похудела на 15 кг) была 48 кг при росте 173, красотка, кости было видно. На данный момент 56-57(58-59 зимой), но чувствую себя отлично и по-женски проблем нет. И да, ходьба и еще раз ходьба, на телефоне даже программ установила, которая считает шаги, нужно 10.000)
irena555100
Викуся,красотка и молодец))) оо я помню с детства когда садились за стол ни телевизор не смотрели ни радио итд ,только кушали)))а чипсы,колу, итп сто лет не ели(а детям так тем более хихи(мы в детстве вообще никае чипсы там,соки пакетиров.не ели )))колбасу, сосиски тоже оочень редко (если на праздник какой то и то редко, или в гостях у кого то)майонез тоже редко(если только свой домашний делать, и кетчуп тоже) (я майон. и сдетства не ела, как то в семье не особо ели )больше острое соленое,а когда сюда приехала смотрю многие прям его очень любят)))) на фото ты тоже красавица!)))
Анна К
Спасибо за опыт и вдохновение! Вовремя очень видео попалось. Выглядите прекрасно!
Natalia Kovalenko
Тоже любою перловку, хотя сейчас открыла для себя булгур! И варить его всего 15 мин. Ты красотка!
Lesechka10
Очень было интересно послушать ваш пример. Я сама борюсь с привычкой скушать гадость.....Спасибо
Инна Лeвченко
Большое спасибо за интересное видео! Думаю оно вдохновит многих на то, чтобы контролировать, то что мы едим. Меня уж точно вдохновило))
M
Отличные части, познавательно.спасибо
Поля LOVE Вселенная не ждет
Не забываем, при большом потреблении белка пить воду не менее 1,5 л.
nata_belousova11
Вика, посмотрела с большим интересом обе части. Ты молодец, что есть сила воли. Восхищаюсь такими людьми. У меня так не получается: мне иногда аж до одури хочется чего-нибудь не полезного. После тридцати никак не могу избавиться от лишних 5кг. Но в этом больше виновата сидячая работа. Лет в 20 было время, когда я питалась плохо, не было времени, потом начал пропадать аппетит, я просто забывала поесть. В итоге посыпались волосы, чуть не облысела в прямом смысле. После этого начала следить за питанием.
Инна Бондарь
Да,булгур очень вкусная кашка))) А можешь сделать видео о том,что ты ешь каждый день-твоё меню одного дня)) Ну у тебя и сила воли!
Artyom Romanov
Данный видео не являются истиной в последней инстанции, это всего лишь мой опыт. - Опыт над самой собой))
Artyom Romanov
У меня с тортами другая история. Покупаю, ставлю в холодильник, забываю, через неделю можно выбрасывать.
Artyom Romanov
Что-то большой список я не ем получился, что же ты ешь?
Artyom Romanov
20:53 кто-то вынес что-то полезное для себя. Например, мозг))
Людмила Филиппова
Самое лучшее видео о похудении!!!Очень все понятно рассказано.