Устала быть МАМОЙ. Как не сойти с ума в ДЕКРЕТЕ? Family is...


Download videos:
hd720 medium

Что делать, если вы устали быть мамой? Марина Романенко – психолог, создатель "Академии Профессионального Родительства", бизнес-коуча и мама четверых (на двоих с мужем) детей, расскажет об эмоциональном выгорании, о том, как молодой маме находить время для себя, для мужа и друзей. Как переключаться и где брать вдохновение и силы. Блог Марины Романенко - /> Академия Профессионального Родительства Марины Романенко - /> Family is... – это первый украинский видеоканал для продвинутых мам! Это не только мимими, красивые и смышленные детки - наши влогеры делятся всяческими полезными лайфхаками и материнским опытом! Ведь каждый день мамы, каждая по-своему, растят своих детей, вкладывая в их жизнь максимум своих сил, времени, труда и фантазии. И так интересно и полезно узнать, как это делают другие! Здоровье и питание малышей, дизайн, шоппинг, одежда, обустройство детского быта и досуга, праздники и будни, немного психологии и медицины. Наши видеоролики обо всем, с чем сталкивается каждая мама каждый день! Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов, и, конечно же, самые лучшие сериалы и развивающие мультфильмы. Все это на нашем канале. Подписывайтесь на канал: /> Еще больше полезной информации от мам из Family is: в Facebook: />в Вконтакте: /> Режиссер монтажа и оператор - постановщик- Андрей Кравченко #Familyis #мама #ребенок #секреты #малыш



VioASMR
смотрю и плачу( муж от рассвета до заката работает, а я с детьми целыми днями, и ни свекровь, ни мама не помогают, типа сами устали от нас малых(няни тоже денег стоят. поэтому времени на себя не найти, разве что ночью, когда дети спят,и самой спать хочется...ну вот, пожаловалась😅
Маргарита Волх
хорошие практические советы.правда применить их возможно при наличии адекватного любящего супруга и такой же родни.начинать надо с видео про то,как правильно выбрать себе будущего спутника и отца свои детям.
kill найс рубан
я люблю своих детей, но дети уже достали...муж устает на работе... и детей не на кого оставить.!! времени побыть одной нет...40 минут в день пока спит ...куча дел...хоп и нету!!!
Голубая Лагуна
Не очень реализуемые у вас советы, моей младшей скоро 2 года и я очень устала и уже срываюсь на ребёнка, особенно когда не засыпает, и корю себя за это, ведь я психолог по образованию и знаю, что это не допустимо.Я максимум раз в месяц могу позволить вырваться из дома.Но этого не хватает на восстановление.Муж работает, а бабушки не участвуют и на няню мы не заработали.Как же вернуть равновесие...
IYoYI gugusik
старшему 2 года. недавно родила второго. уже приняла выгорание. помощи ждать неоткуда. если удаётся сходить в магазин с этими засранцами , то уже хорошее настроение на день. правда иногда срываюсь на старшего. вообще чудо, что я ещё не подохла))
Milya's Blog
Случайно увидела тему актуальную 😆 Хороший канал!!!! Подписалась🙌🏼
Денис Андреевич
Случайно увидел ролик.Одну семью знаю,ребёнку 5лет с зпр,другими словами проблемный.Все 5 лет девушка сидит с ребёнком дома,уже с ума сходит,держится из последних сил.Ребенок ходит в коррекционный сад,до обеда.На работу нормально не устроиться.Родственники вообще не помогают ,там есть на то свои причины.Муж целыми днями на работе ,по возможности помогает.Со слов мужа(он же мой друг),его все достало.С работы приходит,жена вечно на взводе,орет на ребёнка,хоть из дома беги.Секса нормального нет,вдвоем отдохнуть элементарно не могут,т.к ребёнок всюду с ними.Друг мне так и говорит-мол чего хорошего,ребёнок дебил,жена психопатка,хоть домой вообще не приходи.С обычным ребёнком с ума сойдешь,а с проблемным вдвойне.У любой мамы должна быть поддержка в виде бабушек или нянь,иначе сама умом тронется и испортит с мужем все отношения.А сколько разводов из-за ребёнка,жизнь меняется в корень .Дети это не игрушка!
baur Mamyrbekov
нужно просто поддержка и внимание мужа!
Semm Semm
да уж пока я буду пытаться успокоиться за 40 секунд мои малыши разнесут пол квартиры 😁
Ольга Сорокина
Ой девочки и не только а декрете ,,, подростковый возраст тоже требует столько терпения от мамы!!!!
Марина Салова
за три года декрета я меговыгорела, ужас...уже срывы начинаются
Оля Иванова
Марина, спасибо большое за видео, для меня его актуальность на пике. В последнее время узнаю себя с "темной стороны", начала психовать, крушить предметы, злиться на малышку. Оказывается, для данного явления и термин даже есть "Эмоциональное выгорание" и случается с каждой. Стало намного легче, когда понимаешь с чем имеешь дело.
Nurjan Sultanova
Вполне согласна, чтобы уйти в туалет, запереться и посидеть на унитазе. Моя знакомая всегда так делала, и когда ребенок вламывался уже и в туалет, бабушка говорила: " - Не стучись в дверь мама отдыхает! " ... :D
Olga Ru
Ни в одной цивилизованной стране нет декрета 3 года,от 3 месяцев до 11 потолок,потом платные ясли 80 % от заработка и мама идёт на работу,за ней закреплено место,она так занята,что вопроса "как не сойти с ума в декрете",просто не возникает.
Pink Shark
а у меня друзей после рождения ребенка настоящих не осталось, бабушки не хотят приезжать, мужу жмотно заказывать еду и тем более на няню тратить остывшее не ест, работает дома ночью, спит днем и еще постоянно по работе надо ему помогать вместо сна. и че, остается только на потолок смотреть...
ирина ивлева
хорошее видео... но... я родила сына в 35... первый ребенок и у меня и у мужа... казалось бы - вото оно счастье. да, я обожаю его...но сейчас сыночку 1.8. живем в малосемейке. взять ипотеку пока нет возможности. после кризиса муж не устроен официально. заработок упал и сильно. из долга в долг, из долга в долг. выйти раз в неделю куда то на 40 минут самой!!!! не реально! за месяц у мужа было два выходных. и они были посвещаны моим домашним делам, которые не успеваю сделать с малышом. бабушки увы... далеко. и вроде собралась на работу и думала вот оно, то что спасет меня и сына. он очень активный и ему нравится общаться с детьми. но за пол года мы три раза лежали в больнице. абструктивный бронхит. до 3 х лет дет.сад нельзя. значит и выход на работу не возможен. сил реально нет. стала срываться. потом готова убить себя за это. муж просто не понимает этого всего. как и все. однажды чтоб не накричать на ребенка ударила рукой в шкаф. зв малым не сломала. отдушина - просмотр видео любимых бьюти блогеров во время кормления сына. ненавижу себя за то что несчастлива. ненавижу себя за то что максимум что могу дать своему сыну - это просто нежные слова на ночь и днем. ненавижу себя за то, что не знаю как его уже развлечь. и сил нет???? хочу спать.... постоянно... единственное на что не забила - внешность. не позволяю себе себя запустить. иду гулять всегда в порядке и сын не в а бы что и как одет. экономлю на всем и вся. интернет - главный магазин одежды и ухода. скидки - праздник. вот и не выгори.
Анастасия Патина
Почему таких мудрых людей нет в моем окружении (((очень нравиться канал)))спасибо)))
Талия Счастливая
моей доченьке 1,5 года.. и только сейчас я дошла до того, чтобы искать ответы на свои вопросы тут. с самого начала я была выгоревшая. и никак не восстанавливалась с тех пор. много всяких сложностей было. в тч развод и недопонимание с собственной матерью. как быть с этим состоянием, когда не хочу быть матерью и готова отдать своего ребенка отцу, а после сижу и рыдаю? как перестать срываться на ней и портить ей психику? и что делать с ребенком который стал капризным и делает всё на зло уже в таком возрасте?
Света Маска
спасибо за советы. у меня постоянное чувство опустошенности, думала с рождением ребёнка жизнь моя наполнится смыслом,но я никак не могу избавиться от этого чувства пустоты в себе
Anara Botbayeva
а мой нифига не решит проблему с едой, у нас такой менталитет, где мужик даже близко к кухне не подходит и только попробовать скажи что еды нет.
Victoria Biryukova
Как жаль, что мне не встретилось это видео раньше! Спасибо вам за вашу работу, поддержку, подачу. Простые советы, но когда один на один с усталостью, а впереди только безсилие и безысходность, очень сложно справиться с эмоциями и мыслить трезво. И такие видео, которые несут понимание, что ты не одна; и ты сможешь - есть выход; ты не плохая мама, а просто устала; не успеваешь, ничего страшного и т.д. Теперь всем подругам будет что отправлять, как sos-помощь :) Спасибо!
Ira Vell
очень вовремя это видео. заметила как овечка "перескачила"с кресла на диван
Anna Ivanova
Марина, спасибо большое за замечательные видео. Ваши советы очень полезны, но больше всего полезен правильный настрой, который вы мастерски передаете через экран. Мы все разные, дети у нас тоже разные, но с этим правильным настроем каждый сможет найти ответ и верное решение своей проблемы. Не могли бы вы, если будет возможность, рассказать от том как правильно играть с ребенком. Нужно ли активно участвовать в его играх как помощник или вообще стараться не вмешиваться? На сколько неструктурированные игры полезны для детей? Было бы очень интересно видео про то как правильно хвалить ребенка и нужно ли это вообще делать? Не губительно ли для ребенка, что родитель оценивает его действия и творчество? Может быть лучше "зеркалить" и просить его оценить свои действия, поступки, творчество и пр.? Заранее спасибо!
Julia ja
Какое точное опредение: выгорание. Хорошо когда муж может быть поддержкой, когда рядом мама и подруги, когда есть куда и на что выйти.  Но что делать когда этого всего нет. Как не потерять себя?
Елена Элли
Пару тысяч в неделю на няню можно себе позволить. От чего то отказаться. Сейчас "выходные" важнее!
Семья Назаровых / Nazarov Family
Хорошие советы, да не очень применимые
Katia_Marusy_P
Я вас обожаю!!! Вас очень приятно слушать! И вы всегда говорите очень правильно!!!!! Спасибо вам!!!!
Анастасия Родионова
Супер!!! Действительно я главное звено, как стала ходить на фитнес 3 раза в неделю, так в семье лад. У меня погодки 2,5 года и 1
Nargiz Nazik
Мы с подругой решили помочь друг другу))) Она мне остовляет на целый день детей, раз в ниделю. Потом я остовляю ей свойих. У нас дети погодки мальчик и девочка. 😄😄😄👍 Играются супер разрешаю все. Конечно после, ночью уборка 😅😅 Круг общение у нас с ней разный.
Нюша Королева
Вы замечательная!!! очень приятно на Вас смотреть и получать полезную и актуальную информацию! Хотелось бы у Вас попросить объяснить такой вопрос: чувство вины постоянное, ощущение ,что мало выкладываюсь для ребенка - и как с этим бороться. Хотя объективно понимаю,что это чувство у меня иррациональное,т.к. очень много занимаюсь с дочкой, ребенок развит не по возрасту, За 2 года с дочкой расставалась считанные разы и то не больше часа, ращу ребенка без помощников... А чувство вины все равно гложет. Не могу получать кайф от материнства,Хотя ребенок долгожданный, каждый день отрабатываю от и до... Хроническая усталость присутствует,с ней немного справляюсь,а-вот чувства мучают очень Помогите ,пожалуйста,разобраться!!!))) спасибо!
Natalya Dunkina
От меня все отвернулись друзья как я ушла в декрет) правильно есть фраза друзья и мужья познаются в декрете)
Anna A
как вовремя это видео! спасибо! а я думала у меня депрессия, ребёнку 6 месяцев, голова всё понимает как должно быть, но эмоции все равно лезут.
Меди Батча
такое чувство что я выговорилась😢😂 спасибооо огромное за видео))))
Акмарал Ш
Спасибо за советы. Они очень ценны. такой чувство, будто на сеанс к психологу сходила. так вымоталась (
MBelchishka
в-основном, я выгораю, когда плохо чувствую себя, ребенок болеет, и много недоделанных дел
Александра Щербакова
Как смотреть вверх, если орёт или плачет ребёнок?? Мне его игнорировать? Целых 40 секунд...нет,я не могу так. Получается,это работает не во всех проблемных ситуациях
Amelia Lenw
Я 3 года с ребенком,мне не кому ее оставить и каждый день я с ней (у дочки в 3 месяц.нашли в голове очаг(инсульт) поэтому ребенок сейчас не может говорить и нету возможности с кем то оставить и отдать в садик..никто абсолютно никтоэне может помочь ..но я понимаю что за 3 года я истощенна.у меня-нету сил не на чтоо.я очень долгое время кормила крудью.мы болелп каждый месяц Сейсас у меня уже голова кругом.(и сильный тик в глазах) может вы подскажите как мне выбратьсяс этой дипрессии?!муж работает в другой стране мы не-видимся бабушки не хотят помогать
Жаник Фонарик
Спасибо, Марина. Полезное видео в нужное время, зацепило, восхищена до слёз, в том числе овечкой то на кресле, то возле Вас))). Я мама двоих мальчишек, старшему 8 лет, младшему - 14 мес. Старший до сих пор ревнует к младшему, иногда может попроситься на ручки как малыш. И нашел способ "насолить" младшему: начинает демонстративно обнимать,целовать - и тут начинается "деление" мамы. Мы с мужем хотели бы советы про детскую ревность старших,младших.
Tanya R.
Марина, заряжаюсь от вас как от 2хминутного дыхания :) Верю, что хватит часов на десять! Вы как всегда очень актуальны. Стала замечать в последнее время, что ленюсь быть мамой и ем себя поедом. Вопрос как себя простить за неидеальность? ;) А еще может посоветуете в какие игры играть с ребенком (9-10 месяцев). Посмотрела уже много видео, все больше для годовасиков, рисовалки пеной для бритья, манкой, красками, рановато как мне кажется. Наверно это больше запрос к каналу, чем именно к вам? :) В любом случае, это позволит как минумум одной маме приблизиться к идеальной ;)
Katerina Ivanova
Марина, спасибо большое за ваши советы. Видео с вами дарит ощущения спокойствия, как будто погрелся у камина. Спасибо
Tatiana Martyanova
это правда, у нас есть друзья, пара, которая серьёзно занимается тай-чи. такое ощущение, что их ребёнок вообще никогда не плачет, хотя он и маленький:) все такие умиротвоерённые и счастливые. у меня вопрос по теме. я подумываю съездить в отпуск, дней на 5, одна. банально выспаться и переключиться. муж не против, но меня мучает совесть, как так, оставить маленького ребёнка на несколько дней. как вы считаете, это слишком эгоистично или ничего плохого от этого никому не будет (ребёнку 14 мес.)?
RebelllebeR
Спасибо большое за ваш канал! Сегодня это именно то что мне было нужно услышать! Спасибо за вашу поддержку и советы ! 💞💓Спасибо!
Katya Design
Спасибо ВАМ огромное)))) вы очень поддерживаете во всех трудностях и вопросах)))) эта любовь, которую вы несёте передаётся не только нашим карапузикам но и просто окружающим)))) вы делаете мир счастливее, светлее и лучше)))
Maria K
как же вовремя! одно осознание того,что я не одна такая и не только со мной это происходит очень поддерживает.спасибо!
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
Вы о чем все ноете, у меня никакой поддержки нет, работала и во время беременности, и после - онлайн, по 14 часов, муж на работе постоянно, и что? Надо уметь находить позитив, мы уходили гулять с малышом на 6-8 часов в мой выходной, и это счастье! Детство быстро уходит, ребенок не всегда будет таким беспомощным. Какая йога?! Вы о чем!? Когда дела горят и каждую секунду нужно что-то делать, я буду еще час тратить на дыхание?! Бред, как наши мамы жили? В какое кино... С какими подругами... видео ужасное, дислайк
Анна Мочульская
Обожаю Вас слушать! Подскажите, пожалуйста, какие полезные книги посоветуете прочесть? Не важно на какую тему. Просто на Ваш вкус.
Марина Козлова
Ох как же актуально! Актуально не то слово! у меня трое, маленькому 10 мес.
Ирина Завадская
а еще не стоит никогда забывать, что это все проходит и дети вырастают, и когда-то ты будешь даже скучать за этими пеленками и детским лепетом и т.д... У меня трое детей- 17лет, 12лет и 2года. Так вот последнего ребенка родила очень осознанно и была готова ко всему. Было тяжело, но благодаря моему мужу, я этого состояния только коснулась, слава Богу башню не снесло😁 Я даже наслаждалась каждой минутой, и недосыпами, и проблемным кормлением, не только положительными моментами. Я смотрела в оба глаза как мой ребенок подрастает и мне даже было мало этого всего, ведь они так быстро вырастают😭 Спасибо вам за ваши видео! Подписалась с удовольствием на ваш канал, очень много полезного😘
Катерина Донцова
Марина, спасибо Вам! Очень полезное видео! Помогите, пожалуйста, советом. Может будет видео на эту тему. Моей дочке 6 лет. У нее нет каких-то страхов, которые мешали бы ей в жизни. Но, когда она смотрит мультик или сказку, где есть, как она говорит, "переживательный момент", т.е. герой в опасной ситуации, например, она отказывается дальше смотреть. Как быть? В каком возрасте нужно объяснить , что бывают разные ситуации, неприятности и сложности. И в то же время не напугать ребенка? Буду очень Вам благодарна!
Ekaterina Iakowlewa
А если не с кем оставить, чтобы уходить?
Наталія Поліщук
Мало информации, поверхностно. Муж работает много, устает, но денег хватает только на прожитие (маникюр и шоппинг без денег - сами понимаете), есть одна бабушка, за 300км, которая "своих уже выростила", детей всего двое, аутист и грудничек (9 лет и 1.10). Крыша уехала ещё на старшей, пока она по пол дня в школе ещё ничего, но когда они двое дома, подстрекают друг друга на шкоду... Дома бардак, разбрасывают быстрее, чем я убираю, питаемся тем что быстро готовится, спасибо мультиварке. Если младшая спит сама, то от счастья не знаю за что хвататься - уделить индивидуально внимание старшей, перекусить, или заняться бытом... Как думаете, рассматривание потолка 40 сек мне поможет? Потому что заниматься йогой вместо обрывков ночного сна и подъёмом меня, совы, в 5-6 утра я чисто физически не смогу.
Александра Колчина
Крайне эгоистично. Мир ужасен именно потому, что все люди себя ставят на первое место. Количество разводов тому подтверждение.
Angelina Alvares
Мариночка!Огромное Вам спасибо за Ваш труд!Очень полезно и информативно!
Виктория Щуренко
Марина,ваши видео шикарны!ваши дельные советы по пунктам покорили моё сердце)как же мне нравится вас смотреть и сразу жить становится легче :) Сейчас очень актуально,попробуем на практике все советы! Марина, может быть в следующем видео вы расскажите какие книги по материнству или книги о детской психологии вы считаете достойными к прочтению?книг много,хочется почитать самые-самые.
Валерия Михайлова
Моему ребёнку год и 2 месяца, я в глубоко депрессии. Мне скучно, я встаю и начинаю все по новому как по графику завтрак сон обед погулять и так до самого сна, с утра все по новой. Я начинаю Срываться на муже на ребёнке, и нечего немогу с этим поделать, с собой.
Nino S.
Девочки,если бы вы знали какое это золотое время,когда детки маленькие,и оно так пролетит даже не заметите. Наслаждайтесь запахом маленьких детей 🙏
Anara Botbayeva
я вообще странный человек у меня усталость выбивается тренажёрным залом 😂
Dilya Mukhamedova
Мамы☺как вы прекрасны! Совет подписаться на ваш канал и смотреть в момент перегорания верен. Убедилась сама в этом вчера. Слышу от вас сегодня. Меня доставал сын старший. Оба мальчика очень сильно привязаны ко мне. Посмотрела вашу тему о таких приставучих детях и помогло. Сегодня целый день целовала старшего. Не приставал и не доставал. Благодарю вас за то, что вы есть.
Солнце Париж
У вас голос распалагающи,спасибо за поддержку,у меня недавно была выгарания,и пропал,
Афродита Персикова
Да уж да уж если с подругой попить кофе сходить в кино забить на всех........то такие мамы не нуждаются в таких видио.В основном в депрессию входят женщины кому детей не на кого оставить даже на 5 минут,муж не только не помогает да еще тиран и жмот и гнобит дома жену и детей
Наталья Бахтина
Супер видео! Понравился совет закружить всех вокруг себя! Действительно, а почему нет???)))
Alisa 556
Я вас обожаю❤️ спасибо огромное за эти видео, действительно очень полезные советы
Олеся фарафонова
Подскажите когда у разнополых детей наступает интерес к различиям половых признаков как реагировать. Возраст детей 7 и 5 лет. Мальчик старше.
White Rose
В первом декрете все было хорошо. А во втором это был какой-то кошмар. Я мечтала выйти на работу как можно быстрее, впала в депрессию даже. Срывалась на мужа и потеряла смысл жизни. Меня спасла работа.
Айка M
Спасибо Марина. Как жаль, что поздно увидела ваше видео. У меня есть долгожданный ребенок. Мы с мужем ждали с нетерпением. Роды были очень тяжелыми и закончились экстренным кесарево сечением. После появления сыночка все пошло наперекосяк. Мои бесконечные беспокойства насчет моего сына, недосып, на себя времени не было и муж особо не быд рад к тому чтобы у меня было свое время. Я не понимала, что со мной происходит, теперь понимаю, что у меня было эмоциональное выгорание. Но, вот только муж завел любовницу, бросил меня с сыном, когда сыночку было 2 годика(((((. Сказал, что мы перестали быть парой, когда он его в родился.
oksana moscow
Так муж у вас в одном ролике на втором месте, а другом вообще на третьем. И даже мама в одном ролике на первом месте, в другом на третье !!(
Марина Ласек
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, подскажите как вести себя. Мое эмоциональное выгорание связано с тем, что мне ребенок говорит уходи отсюда. Вчера пришла домой с йоги, ребенок был с папой, неуспела войти как ребенок бросился ко мне со словами уходи отсюда и начал меня выталкивать. Папа с сыном поговорил, объяснил, что поступает плохо. Сегодня опять несколько раз слышу эту фразу от него. Ребенку 2 года 3 месяца.
Свет Лана
Как можно устать быть мамой? Я услышала очень мудрую фразу...Кто-то страдает, что у ребенка колики, не досыпает, а кому -то просто некого и на ручках подержать...страшно не устать, страшно это никогда нет возможности почувствоват уту усталость...Все это мелочи!
Людмила Овчинникова
Вы находка для меня.как Вас приятно слушать.Вы столько вопросов важных проговариваете и все мои беспокойства успокаиваете.Голос у вас успокаивающий убаюкивающий....прямо хорошо.
Olesya Werder
Советы все правильные, но это всё уже не актуально, это знают все. Проблема заключается у большинства как раз в том, что нет возможности «уйти из дому». Нужно делать видео о том, чтобы мамы могли найти способы для «времени для себя». Это проблема трудно решаемая и не каждый тренер/коуч/психолог может помочь её решить. Болтать про дыхательные техники и кофе с подругами вне дома сейчас может каждый сомоназванный коуч.
Irina Kasatina
Спасибо, очень актуальная для меня тема. Очень информативное видео.
Анна К
Спасибо Вам большое за такие теплые советы - будто с хорошей подругой посидела)
Светлана Самохвалова
Марина, спасибо за ролик- очень полезно и практично. Дайте пожалуйста ссылку, где можно посмотреть, послушать, понять - как делать правильно практику, цитирую с ваших слов "2 минуты правильного дыхания"-? Пробовала сама найти, но потонула в море информации :) про различные медитации и практики. Спасибо заранее
MBelchishka
У меня после 2 лет настал такой период. Так как дочка стала морально утомлять. Много вопросов, протестов против привычных казалось бы вещей. Не с кем оставить и пойти в кино и даже к гинекологу. А еще хочется работать, получать за это деньги. Устала в 100й раз играть с машинками и делать увлеченный вид. Началось недавно, месяца 3 как
Сандугаш Сансызбаева
Здравствуйте Марина. Как ваши дела? Мне очень нравится ваш канал. Можете выложить видео. Как воспитывать лидера
Любовь Морковь
Помню, отдала ребенка в детский сад в первые и шла домой полна радости, разве что не пританцовывая😁
Alex
Готовлюсь стать во второй раз мамой)уже от одной мысли страшно что я нечего не успею и буду нервничать) вы мне помогли посмотреть на это с другой стороны)
Инна Возинская
Мама не должна превращаться в тупую в курицу,все можно успевать!
Olya Kot
Благодарю вас, Марина!
Мила Амирова
ИНТЕРЕСНЫЙ МОМЕНТ В ВИДЕО---НАПРЯГИТЕ СВОЮ СВЕКРОВЬ....А ПРО МАМУ СВОЮ ЗАБЫЛИ))))) НАПРЯГАТЬ НИКОГО НЕ НАДО...ПРОСТО ОРГАНИЗОВАТЬ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛА ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОЩИ БЛИЗКИХ РОДСТВЕННИКОВ(МУЖА, СВЕКРОВИ, СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ И Т.Д.)
Vlad Dias
Я так устала , что минуты даже нет чтобы порой причесаться . Муж работает а ребёнок грудничок постоянно требует внимания ... а вы говорите я, потом муж , потом ребёнок ... я даже мужа порой не замечаю
Liliya tazhigaliyeva
сначала я потому муж потом дети😂, а когда мужу вообще плевать устала ты или нет , или плевать на жену или детей, никто напрягаться не будет, все говорят ты родила тебе и отдуватьсЯ, вот и все
Диана Гаджиева
Включила, посмотрела и зарядилась энергией 👍🏻👍🏻👍🏻вас слушать одно удовольствие!
Olga Bichan
Много видео Ваших пересмотрела,все как-то очень уж легко и просто))))как это закрутить свекровь и мужа вертеться вокруг меня? смешно звучит и нереально воплотить в жизни)
Инга Реза
Спасибо! Видео очень "уютное", домашнее какое-то)) Я тоже не так давно выложила на свой канал видеооткровение, скажем так, о своем опыте материнства)) И тоже дала несколько советов. Один из них, как раз,не замыкаться в себе)) Это очень важно, если у женщины есть возможность общаться, выходить. И, Слава Богу, у меня сейчас появилась такая возможность, муж стал меня по-немногу разгружать. К слову, дочке уже больше 2 лет. А если у кого-то из девочек нет крепкого плеча рядом? Или бабушек с дедушками? Нет средств на няню? Тут только ждать садика.Либо, выкручиваться, как представляется возможным. Девочки- любви всем и опоры!
Anna Kirsenko
Пересматриваю второй раз в год - нужно что-то срочно делать, чтобы не было выгорания)
Лёша Ульченко
Марина, спасибо огромное Вам!Очень вдохновляют ваши видео!!!Помогают понять себя и детей!!! Это действительно поддержка для родителей!И даже если что-то знаешь, но подзабыл,и вспоминаешь благодаря вашим словам!!! Вы Солнце, которое заряжает, греет!!!! Такой поток положительной энергии и позитива от Вас исходит!!! Я Вас благодарю!Желаю вам всего самого хорошего чудесного и замечательного!!!!
Александра Сионихина
Расскажите пожалуйста про правильное дыхание, на которое уходит 2 мин.
Ирина Школа
Это здорово! находить время для себя! Главное набраться смелости, и не услышать от мужа "какая ты мать, как можно от ребёнка отдыхать?!"
KSUNIYA IZMADENOVA
Папино выгорание бывает?
Irina Jarcov
Спасибо огромный за ценные советы ❤️❤️💋Очень люблю ваш канал !
AcademiaLora
ах милые девочки! Вы просто по невротически относитесь к себе и к своему материнству. И это в структуре вашей личности. Ее и надо менять, потихоньку и очень бережно к себе относясь... Учиться быть счастливыми и наслаждасться всем что есть в вашей жизни. Да! Вы правы! Легко сказать и написать!))) Но есть эе и методы и методики. Все таки я бабушка двух внуков и уже двух приемных внуков и мама двоих детей, которых без поддержки из вне вырастила и теперь уже 25 лет психолог. Только вот - учась медитировать и дышать - вы очень уж далеко от истинной проблемы уходите и загоняете свой невроз внутрь. А его осознавать надо бы и избавляться от него. Удачи вам и СЕБЯЛЮБИЯ!!! Побольше!))))
Oksana Petrochenko
Марина, Вы просто чудо! Такая позитивная, милая, женственная! Чудесная! Как повезло Вашему мужу и деткам! Спасибо, за Ваши видео! :-*
Svetlana Ya.
Большая вам благодарность за советы 🙌. Хорошая и приятная у вас подача информации 👍
Настя Кульманова
А кто и зачем барана постоянно переставляет с дивана на стул?
Anastasya Kuznetsova
На фразе-" вы не одни, выгореть может каждый я прямо поплакала и отдуши посмеялась!" Благодарю вас за знания, мудрость такую и помощь и за добро!!!
Острова Елена
Спасибо большое за ваш канал!
Алтынай Джандосова
Спасибо огромное!!! Достаточно даже того , что вы понимаете мам!
Марина Харькова
Добрый день, подскажите пожалуйста как правильно мотивировать ребёнка на какие-то действия, к примеру поход в школу, кружок...
Saya Karibaeva
Спасибо за полезные советы. Неужели меня поняли уфффф...)