Как правильно плавать кролем?


В этом выпуске мы расскажем и покажем вам - как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный пловец и тренер по плаванию - Павел Щелкунов: ! Подписывайтесь на наш канал, здесь мы будем регулярно выкладывать образовательные видео о разных видах спорта! Пишите в комментариях ваши пожелания на тему будущих выпусков! Подписка на канал: Группа ВК:



Тимофей Медведев
Кто занимается плаванием ставит лайк
Sadboy Sadboy
Меня учил дед: "Расслабил харю, раслабил грудь, вдыхаешь ртом, выдыхаешь носом, траектория рук - лыжня (то есть правую руку на левую "лыжню не закидываем"), ногами сильно не дрыгаешь будто от ментов бежишь, легкие отталкивания, ну и самое главное - отсутствие паники и страха", после этих слов они скинули меня с лодки, и сказали плыви на берег )
Сафко Шуркин
Я очень хочу записаться на бассейн, но стесняюсь, что у меня в городе нет бассейна...
Наталья Яковенко
Именно этот вид плавания - КРОЛЬ, помог мне в свое время спасти утопающего 2,5 летнего ребёнка на глубине, выскользнувшего из батончики без присмотра родителей! P. S. Если бы я плыла брасом, то навряд ли бы успела спасти.
Анатолий Васильевич
Лучше всех ребята объяснили технику. Спасибо им за это.
Николай Иванов
малодчики! доступно.. Было бы здорово показать как плавцы тренируются на суше.... Какие упражнения эффектны и рекомендуемы в плавании? )
София Журавлева
Мне брат говорил: ГОВНО НЕ ТОНЕТ! Так и научилась плавать)0)
Ivan Ballo
Почему перестали снимать? Парни, отлично получается, продолжайте!
Sauv1gnon
Я захлёбываюсь, когда проплыву чуть больше половины бассейна
Анастасия Голядкина
Очень много музыки и лишнего видео, можно было уложиться в меньшее время! А в целом очень полезное видео )
Akella A
как можно развить дыхалку? а то хватает всего на 50метров потом начинается отдышка
Dju bei
Одно из самых информативных видео по теме плавания кролем которое я видел. Спасибо.
Иван Васильевич
Неплохо. Лаконично и по делу. Остальное всё - дело практики и упорства.
stanislas ytes
Ребят спасибо!но забыли сказать ,что выдох надо делать как можно максимально !
Елена Тимошенко
просто супер я почти сразу научилась плавать кролем спасибо большое😀😀😀
Тимофей Медведев
У Паши также как и у меня синия шапка и красные плавки!
kazakh mustang
Хорошее видео,но плохой аудиомонтаж, голос парня очень тихий и часто прерывается неуместной шалоебливой музычонкой.Хочется слушать эти коментарии в тишине. Если я хочу послушать ущербную музыку я зайду вк к бывшей. А в таком видео не катит.
Diana2005 kozlova
Спасибо вы мне помогли очень
Dmitry Dmitriev
Кратко, по делу, молодцы!
BLEIZ 666
Спосибо я учусь плаванью и тренер скозал мне смотреть видео как плавать
Геннадий Евстафьев
Очень полезное видео. Огромное спасибо!!!
Swim simply
хорошее видео, спасибо
Roztey _
Я относительно чайник, но люди, разве во время проноса над водой надо так сильно руку в локте сгибать?
Виктор Вальтер
Марафоны плавают с такой же техникой?
а Нас РАТЬ!
шикарное видео!
фейк джамшута
мне учительница по физ-ре в апколе оставила ссылку на это)
Helping Hands
Красавцы, отличный выпуск! Так держать !
NO NAME
Я знаю павела он клеш рояль играет
Marina Mamsimova
Спасибо. Полезное видео. Можно еще аналогичное по кролю на спине и другим видам.
Айдар Абузяров
про самое главное ничего нет Про дыхание !
NelsonS
Как держатся на воде
Просто Каринка
Спасибо! Очень помогли! И очень приятно и интересно смотреть такой контент)
Irina Peshkina
Зачем музыку фоном ставить, если не слышно что говорит тренер?
Алена Николаева
спасибо я повтраю
Akella A
научился плавать кролем.брасом и на спине. но, не могу научиться держаться в воде, т.е как только останавливаюсь , ухожу под воду, тону. как научиться?
Serg Kulich
Ребят,кто в курсе составьте пакет тренировок на неделю 5раз/45мин. Цель - 200м. Сейчас просто наматываю 2000-2500.
Саша Мопсавик
спасибо за технику сегодня проплыл 200 в/с за 2.13
Николай Строков
Только узнал про выдох через нос , полезный ролик !
Игорь Фоминых
Спасибо! Развития вам, молодцы!
Наталья Яковенко
Мой Самый Любимый вид плавания - КРОЛЕМ!!!!! 👍❤️. Не представляю себе нахождение в воде без него.
John Stein
Батерфляй
Ася Имашева
Спасибо!!!! Я сегодня иду на Спартакиаду среди пенсионеров 😂😂😂😂😂и обязательно воспользуюсь вашими советами.
Максим Максимов
отличная задумка для канала ,и отличный информативный ролик ,продолжайте в том же духе,успехов вам)
ифрит3002 про
я умею плавоть благодаря этому ведео икстате я умел без видео плавоть но улутшел технику
Виктор Жуков
Как сделать чтобы ноги не сводило?
Владимир Обливанцов
Спасибо!
Smart Ape
Про гребок не совсем понял: во-первых, пальцы нужно слегка развести(10 градусов), все профессионалы это делают, а во-вторых, делать гребок согнутой рукой очень тяжело новичку, толчка практически не происходит, а вот прямой рукой, чтобы прочувствовать гребок как раз стоит попробовать.
Nilufar Anarmetova
у меня были соревнования по плаванию я занял 1 место
pasha uhovskiy
где про дыхание ?
ATC_from_russian_airport
я не хожу в бассейн не потому что стесняюсь, а потому что нет на это денег))
Yan
То чуство когда 100м за 1:10 плывёш
Александр Муниров
Можно было бы технику немного подправить. На мой взгляд немного таз провален и рука вкладывается по линии головы, а не плеча,
samPlay
1:54 задний план)
bekariskhan amirkhan
klasss
Аман 765
Спасибо вам я теперь быстрее плаваю😎
Омарбеков Асхат
Без музыки нельзя?
Жолдыбай Жоша
рахмет.... Дұрыс тусындырып жатыр
Татьяна Чеботарёва
спасибо,отличное объяснение)
Fix Play
я 3км на ускорения могу пробежать
Oleg Kondrikov
спасибо
Yaroslav Bilgovskiy
Спасибо! Хорошо сняли)))
Иван Панин
Зачем вы музыку на задний план так громко влепили? Не слышно же ничего... дизлайк за это
Амина Абсалямова
Какой должна быть температура воды?
Jonas Colt
бывают дни когда кроль не идет вообще, будто разучился. у всех так?
Талайбек Дженалиев
А воздух в воде выпускаем?
Владимир Дубовиков
Спасибо больше, самое понятное видео про плавание кролем на ютубе
Алина Pro
????? я хожу на басейн
BadKottt
Я плаваю быстро, но не долго, сил не хватает, т.е. выдыхаюсь... Хочу походить в басик, чтобы выносливость улучшить, но у нас с басиками проблема в городе, а летом максимум 2-3 месяца можно плавать, но в водоемах как то нет особого желания плюхаться.
RetrovlaDt
Большое Вам спасибо!
Max Maxim
Можно вам сына отдать для чемпионата в
beny krik
хорошее видео и все понятно! спасибо! лайк!
Ирина Левина
Спасибо
Evgeny P
не получается выдыхать под водой носом(
Konstruktiv54
вся полезная информация уместилась бы в 3 минуты видео!
страна кукол
Спасибо вам
Garry KOPOBbEB
Почему никто в роликах не говорит через сколько гребков положено вдыхать? И надо ли чередовать стороны вдоха? У меня вдох получается пока только на правую сторону. А обязательно ли вдыхать на две стороны?
Александр Сас
Ебаная отвлекающая музыка за кадром !!!
Oleg yar
Круто и понятно
Ало я Лера &Рита Ди
Нам говарят что не надо сгибать руки!!!
Картошка Вареная
Но нет,плохая техника,руку заваливает.
пауаны саша в ютубе
👍👍👍👍👍👍👍😓
Esmira Al'Farabi
очень полезно а главное коротко и понятно
Islambek Abutalipov
стоить ли заняться плаванием?(мне 15)
Виктория Жукова
Здорово! Всё четко и доходчиво! Спасибо и новых вам хороших видео!
Dinars Tley
Я хожу в бассейн !
Ignat Umnyi
Мало подписчиков , потому что потребительская, блевотно пульсирующая субкультура выводит из трэнда здравомыслие , повсеместно наблюдается одибеления народа в целом , чего бы это не касалось , что конечно не имеет отношения , к подписчикам и организатору данного канала .
Рузана Аскар
Видели мужчину на заднем фоне? 😂
Что с е*алом?
А я живу у моря)
Pavel Ross
Ловите лайк, не сильно популярное, но очень полезное видео
Liza Ме
спасио
ЛИСА и СНЕГОВИКИ
Спасибо ребята!
TheEkstream
1:53 Кто заметил мужика сзади?)
Янис Яннокоппулос
скажите,плаваю по 1 км кролем без остановок,и потом 250 м брасом за тренировку(45мин) этого достаточно ?
Elena Lagoda
Всё понятно объяснил. Особенно понравилось объяснение движения рук сравнением с "рукой из кармана".
learn spanish
а выдох куда через нос? в воду?
Neko Мур
2:06 а нас подругому учили разворачиватся😯
Балғын Саутова
Я скоро в ауыл поеду и буду плавать. Надо учиться :3
__MiShAシ__
Зачем я это смотрю? Я плаваю как русалка
Elena Vologzhına
спасибо
Di
а как плавать не опуская голову под воду??